推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

材料:鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个。9 m1 B$ n+ A- [" H5 P# a
调料:盐、香油。: I, M2 R- i# z. H
; Q+ i! U4 v+ @1 D/ {

& r8 z; f- d2 B' l/ k0 I$ [0 { & [/ y6 V2 G' Z* O7 _; A
做法:
/ S) J4 V; c' X5 ^2 I
1、2、荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;# W5 E& q4 c9 w: A* m! {$ I8 q9 j
3、鲜虾去头去壳去虾线,洗净。沿中间剖开成两半(或者剁成小粒);! B- }; V* f, D/ N- g+ n
4、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟(时间不可过久);把烫熟的蟹棒撕成条;
. K: i; S5 ^" ?2 @ + w* f* c: Q  l& n

+ m# y7 c: n8 d! K5 ]
9 M5 W, H  z5 K5、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起,加少许盐和香油拌匀,备用;
* J: X( O' G  h4 T; L/ B& v0 l4 R: d6、鸡蛋打散成蛋液,加入少许淀粉和盐搅匀;入抹油的平底锅小火摊成蛋饼(不用翻面,表层的蛋液略微凝固即可,因为一会儿还要进行二次加热);
) x) g( c9 G4 I6 X9 L& b7、8、将“5”中的材料放在蛋皮的一端,卷成卷,最后抹上少许蛋液封口;再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可。切段儿食用。
1 M. h$ D6 T% G* b8 t
' T" H' y" \7 f6 g) Q
: h& p+ i+ A8 x3 q. _" F7 |9 E
* Q, p9 C/ _0 k7 ?  x/ t( I春天的味道-荠菜海鲜卷~~
* Y9 B9 z- f/ \4 u
7 _% h3 S2 ~6 M; p! u( a6 }9 r$ E& S; b
; [! d7 |* E$ I# Q. t& w
" `' |3 l* ~# x$ c; Y$ q' s, e
[ 本帖最后由 kdj116 于 2009-4-19 09:34 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-19 10:35

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-20 04:51