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百合芦笋鸡锅

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百合芦笋鸡锅

滋补美味 百合芦笋鸡锅" q: {  E, H; h+ ~, c% k
原料:
( }6 G: a6 ~- X  S& o8 |  百合1个、芦笋5根、柴鸡腿1只、木耳1朵、柳松菇1包、姜3片 2 W+ f5 ]3 H) ?7 x) f
  辅料: ' K; Y* I0 i: _( j0 U7 I
  盐2茶匙、酒1茶匙
+ C- n# U/ Q0 e! f3 b3 X  做法: ) k1 H% N" [: c- `1 e* c3 f1 k
  1 百合剥开成瓣状;芦笋切段;木耳切片;柳松菇用滚水汆烫以去腥。
8 X  S. ]! y% |: F: I  2 鸡腿切小块,放入滚水中汆烫,去除血水后捞起、洗净。 ( ~3 w3 l8 j# b' X- Z( w' o
  3 将姜片及鸡肉放入汤锅内,加开水5杯熬煮15分钟。 4 r7 V1 o; A9 N! y* q5 R1 ?  {
  4 作法1之材料放入作法3中,煮5分钟后,加盐,酒调味,即可盛出。
4 o4 d3 N' {! }2 K  Tips:
- s) p5 e& S0 ]* G. Q. X6 ]* M  1 芦笋宜买进口的、较粗的,因其口感与甜度比较好。 & S6 Y& E/ R4 Z) ]4 J
  2 若买不到进口的芦笋,以冬瓜代替芦笋,味道也不错。
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% W' u! Y7 o! y8 y" c图片附件: 2006911151647543.jpg (2006-9-11 10:57, 14.47 K)4 ]% l; @. u# u% H

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