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苏梅酱汁鸡

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苏梅酱汁鸡


6 o+ s0 W# N3 d) @& P
8 W; f; |/ M/ s! ^/ I200克 鸡胸肉
3 Y: ]4 ?* u  _4 }: q
' ~& l2 @6 Q/ o; Z0 E+ t) k100克 玉米淀粉
. ~8 l, r2 y) B( E- i. s4 N) q0 @/ Z" o& v& A' D7 M/ A
1/2小勺 小苏打 " V' J# s7 v" R  d
! C4 P3 f; m( }8 f5 t
1/2个 鸡蛋
5 ^& y# L- g* j5 t
3 h; [9 x: V* W" G+ @, f1小勺 蒜茸
4 r: ?9 S# h1 C) w( d: F; D
; `; o& T8 z$ i# E1小勺 白芝麻
8 k' K6 T: F" w
$ Y4 F& H, f/ S腌料: 9 A. F2 K, X/ L
& h. H" L7 y  k2 l& a: e; V
1/3小勺 盐 . k& V9 U! P4 j' R9 F

- p: A: C% S4 y4 u9 ]1/5小勺 鸡精 , R4 f% |/ B( Y. @  h$ u. u
# X6 c# j% y: O3 q4 z
酱汁: 3 U+ r7 A5 h5 {" H0 w# s; t

) d+ j  H; n% {+ o0 J$ D! F2大勺 苏梅酱
/ y$ N' @4 V4 S- `4 t6 v* H, {: r9 ^( w7 W
20毫升 水
* Q' }$ H* U3 u2 ?2 x& _7 b7 @" y
1大勺 白糖 / `1 d8 R# R! t/ h

7 l& I% Y2 e$ }, q5 Z! L) A1/2小勺 白醋 ( v7 B2 M! U5 K  z. D
9 ]1 w" a$ `% {* I! T8 O
1/5小勺 盐
- H) P, Q; g7 G$ J1 f- F' N' I: U% |# F9 z
勾芡: 4 `! a6 W% T! G3 U9 q  {/ U
' h3 g" L/ A) O/ l$ x& [7 S, l. K
1小勺 玉米淀粉
/ _! ]. E5 b6 D! s
" n% Z6 X7 I$ r1/2大勺 水 3 Q; f3 g  w0 k% _7 o3 P
- l) v+ E! r. G- m/ Z

$ D5 z4 W  f% r  F: r  M; m5 X7 y
& `8 o& z7 }3 N0 H
/ Q2 ^2 T2 C4 D3 F5 @( A: Y2 |* s* R+ Q" S; C0 m0 k( f
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* t  k2 n' W4 L/ a- R1 K4 u* r! M
0 D. `8 L$ P' W8 B8 T2 ?" O

7 F, O) w1 V0 g2 v1. 将鸡肉切成2厘米见方的块,加入腌料,用手抓匀腌15分钟。
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2. 将玉米淀粉和小苏打粉混合匀,打入鸡蛋,加入水调匀成比较黏的面糊。
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4 W7 U1 M' z5 \; p& Z3. 将鸡肉块放入搅拌均匀。炸锅中烧油至175C/350F,将裹好面糊的鸡块抖去多余的面糊,然后放入锅中炸2分钟捞出滤油。 * w+ E3 U0 C/ I% e* h

" j8 \3 U( ^2 ?4 f, Q( U+ k' q4. 将炸锅中的油温烧热至200C/405F,将炸熟的鸡块放入炸之金黄,而且外壳变脆捞出。
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5. 炒锅烧热,加少许油,放入蒜末爆香,倒入酱料,烧至浓稠。入芡水拌炒均匀,将鸡块放入兜匀。让鸡块表面都均匀的裹上酱汁就可以盛盘,撒上熟芝麻上桌。
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