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[主食] 田鸡焗饭

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田鸡焗饭

菜 名: 田鸡焗饭 + @' e4 I- ?! V' E; t2 J0 G
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主 料: 米4两(约160克),田鸡3只约重10两(约400克),冬菇4只,红枣8粒,葱粒* T$ g; N+ O. V9 A! v. S/ C
1汤匙。 8 g! N  t4 D  K

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$ i' n( x/ G4 {5 ^配 料: 腌肉料:姜汁、生抽、生粉、油各1茶匙,盐、砂糖各1/2茶匙,胡椒粉、麻5 z/ C4 C( M8 |- G! m; j
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油、蒜蓉各少许。调味料:熟油、生抽适量。 " t9 y5 o( j  w% ?

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做 法:( k& j4 v+ w0 V+ v  [* K  e

) c* r2 V" \. k+ `7 U6 ~1、田鸡宰除内脏,去皮和趾蹼,斩件,用腌肉料拌匀,腌约10分钟。
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; z# U- Z& L' A: p) @2、冬菇浸软,切粒,与田鸡拌匀,红枣洗净,去核,切粒。! @6 ~- a( P0 g
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3、米洗净,放入电饭煲内,拌入油、盐各一茶匙,加清水适量同煮,待煮至两分钟后,放入田鸡和冬菇继续煮。1 |  s6 _& i' k1 \
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6 w4 u$ C: `- U9 M+ p7 v: A4、饭刚煮熟时,下红枣焗片刻,调味,撒上葱粒。
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- n" A* \8 {3 I) D备 注: 田鸡营养丰富而滋补,惟烹煮时必须确保肉质熟透,将肉中的寄生虫消灭。

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田鸡,对这种生物没胃口,拿来玩耍好可以!

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