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[热菜] 白胡椒双色菜花炒蛋

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白胡椒双色菜花炒蛋

原料:白菜花,西兰花梗,白胡椒,辣椒粉,鸡蛋(蛋白也可以),少许橄榄油) I( l# t5 F: Y; P1 j+ V, K
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做法:, B6 N/ ^# T' a9 i% I4 _
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1、先炒好鸡蛋(用尽量少的油,用好的不粘锅,鸡蛋液里可以不放盐),放在一边备用。* F8 k! f: a: ?* f9 B# e3 @
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2、菜花撕成小块,西兰花梗去掉老皮后切成薄片;
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7 A5 ?4 Z" W' P3、锅里放几滴橄榄油,锅热后,放入菜花和西兰花梗,淋上少许热水,中火炒制,可以盖盖让菜花熟得快一些;
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$ {) B2 n/ G- B0 Z: T4、最后加入炒好的鸡蛋和白胡椒、辣椒粉就可以出锅了。觉得太淡可以加一点盐。
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