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小 发表于 2009-2-16 13:55 只看该作者
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香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
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一、材料:; W: m! k/ S& Q: b& d3 `
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牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。
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二、作法:
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, r2 U1 s/ Y& p: J* T1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。% e1 B9 t& A' T3 n! O
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2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。
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) t- I' W4 {* n. x3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。6 p7 z, [' I; C$ ~% ]
" K9 Y, G+ g/ o) q+ V: l7 x) w1 M* ~(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)
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9 d8 C" }: x& R; X1 ?7 b4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠)3 N1 }% h$ }/ o6 J/ ?
5 b; d/ m! ~! O5 n( i6 H3 ~5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。
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" [! W' M+ d: E, E: c5 X, }3 q(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
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如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。)% ~% `# `" m& U1 Z1 [- V' K, o
1 J8 m: E# a9 a% H, e5 O6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。
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5 w6 G! e# B f: g, u8 O. O三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。- O& D" _3 w- z$ n5 \! \
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四、说明:
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/ A3 l6 L2 e# f* N& L1 l0 H1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。, g( t, }. ~, [' N/ D
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我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。- ^+ w) h3 r) Y+ F( c* S
9 |, b$ j) x- |- V9 m2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。
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3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。
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9 X# W4 x, A2 g6 J& U/ u5 V4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。2 r: q- e% }' {5 A! l( j
G# _# {$ o, a5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。' v+ [* y7 c4 |# {
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五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。- i. @# I, V9 ^, X: M% ?3 D$ m
( @) K7 }, x ?, T肉切片
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大小适中
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加五香粉 n0 _3 V! u+ v
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! `+ X$ e+ y0 m X* e `1 L加盐
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加味素# A5 \! F* U* ?" i) D, [9 i9 ~
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3 T0 v3 h# W- C; ?$ l& j; f加鸡蛋
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5 p2 s/ p$ s5 t2 ~, y9 E. L+ o* f. T# @5 C- C
加淀粉- f# d0 y5 f3 M+ p
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准备下锅
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3 ]8 v% k1 G: y- u放入油锅
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8 {6 `+ S; S) `/ N* a8 ^/ Y装盘成品
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装盘成品
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