原料:
0 }" e& |1 {1 G6 |% E$ S5 l, C鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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; ]& U- H' j2 ~辅料:
5 Z2 m( K6 |! o3 y(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
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(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
5 i# E! x) ?7 i8 K( ?(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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做法:
0 ^% k- `8 G A- r% m( p9 P1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
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2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
- w! R9 y4 L9 Q7 Q, l3 K3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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Tips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
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煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
1 t4 \ X' r0 @1 I如果没有酸豆,可用山楂果代替。
