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3 D. ]. H( j) v" Z% a% e自己动手丰衣足食啊,虽简单但来自生活中!
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: k: _+ Y4 ~, b0 B0 n. ]* l" m青椒炒鸡肉
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材料:
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鸡胸脯肉或鸡大腿肉一块、青椒一个或半个、少许盐、油
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做法:
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a 鸡肉切丝或切块、青椒切丝。
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b 先把鸡肉用料酒、蒜、姜腌大概半个小时,我没有料酒就也没红酒就用白葡萄酒代替了
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c 先用油热锅,然后放入巴腌好的鸡肉办了一点玉米粉,其实不用应该也可以的,然后放入锅里炒一下再放
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$ j7 F H+ F/ h4 f9 o, c入青椒炒一下就可以了。