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小 发表于 2008-12-11 21:39 只看该作者
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黄金萝卜丝饼 [5P]
黄金萝卜丝饼(Radish Pancake)
; Y5 u( g" n% K; ? |, T3 V* y' K* K萝卜丝饼是传统的中式点心,既可以当早饭也适合当餐前小食。小时候家里做萝卜丝饼,一般与泡饭搭配,吃了很舒服。
8 l4 p* I, H9 L9 s! k- s) y% x+ z2 H t7 k1 h
萝卜丝饼做法有好几种。做萝卜丝饼时请教了朋友的母亲,她曾是上海某饭店的点心师。她说上海的饭店里卖的萝卜丝饼大都是油酥皮,烤箱烘烤之后又香又酥松,但家常的一般都用简易的办法。
7 H- N) ?: \* o' Z& j7 U0 q$ d, g3 n0 n& H# X' {( K
这里介绍的就是简单的家常做法。这款萝卜丝饼金黄圆润,外皮松脆,吃起来满口生香。搭配豆浆或白粥,健康美味。在这里感谢朋友的母亲,有空再介绍用油酥皮做萝卜丝饼的做法。 + u) L/ b8 X, Y9 m; e9 g
; i, G2 ~3 C9 f! I4 a
/ j9 y, o: f% M/ Z; ]1 T
3 T9 f6 B8 }: h* w9 |/ ^准备时间:
% F L) U6 f0 r2 Y% C# q: {& G40分钟
! {+ w5 j8 u {: e, S; j烹饪时间:/ Y4 r( L3 K) j0 `0 |! J" H/ D9 g, W+ d
30分钟
% P) ], l) Z! m6 i, X$ N量:
& m5 e, p7 |1 X$ u; l# b5人份,可做26个饼左右 . u( V ]* k. c1 q
+ m% L8 z# A0 y& |4 {) k
8 U% E& F) j! I& `材料:% e6 D5 @. h7 ]
面粉(all-purpose flour)
: Q, C& X4 @, t8 v" n* U0 m454g
% ?. b! p5 a) ?' d* [温水(lukewarm water)
& @9 W% x7 M" B3 G8 W6 n2 S280ml* ^: ?; j% K/ s' _3 t7 n( B8 E
盐(salt) 1小匙(teaspoon)
) ]) C, A1 B+ _2 Y' J油(vegetable oil) 2大匙(tablespoon)' S6 F. K+ v% O# ^/ W0 Q
芝麻(sesame seeds)- c7 n% x; I# ]7 k! n
5大匙(tablespoon) $ U: t( `7 k0 Q
) ~6 V1 l# u' A; N2 ]# |) L
陷料:
, |% G. N% q9 Y- ^# Y白萝卜(Chinese radish)
% |0 i4 o6 G: O- ^. ^0 |1根约800g,去皮刨丝,加盐腌十分钟后挤干水分
2 n( ~6 L& x; U! r盐(salt)
# N% i! H: }& P4 z1小匙(teaspoon)5 K* P2 A, b) E/ @6 Y; D0 N/ r
白胡椒粉(white pepper)
2 p9 t! y% O1 b ~( y, D' w; a1小匙(teaspoon) g# {+ \6 `5 _) N* }' {& U
葱(green onion)
9 Q3 a& E7 `, ?" ~! X7 M4 h5根
8 ^ k' B- A1 \, P. f7 H& s7 c,洗净晾干后切成葱花香油(sesame oil)
$ J% j& }' Q9 z4 x/ V少许 + \* m0 N, @/ V6 w, o5 X: ^$ c
2 g# h/ f1 X, K/ V% l% I, A
6 k1 q! y# [! V6 p) |, `6 R做法:
6 m' S# v, Z% o! T
6 |0 f5 q. M. b& [1) 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟;
- b8 O+ l4 f0 N2) 锅里放2大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水分,加剩余陷料拌匀; 4 q j& [ R0 j% Q1 E# T
3) 醒好的面团揉成长条,切26等份。每份沾面粉压扁后擀成中间厚旁边薄的圆片,包入馅料成包子。然后用手指压成圆饼,翻面后在表面刷一层水,沾上芝麻;
/ ?6 X0 a6 h2 A6 n9 P! M+ J4) 平底锅烧热后加一大匙油,油热后下饼,每面用中火煎3分钟左右,至两面金黄即可。 1 O2 C1 r8 }! }0 Y% i
) Q5 R. z9 i. Q8 E贴士:0 R7 I+ m- z7 j) x* ?
% G& n+ L/ y" ua) 要用温水和面,加油可使面团更光滑细腻。面团揉好后要醒一段时间,以恢复弹性。# w2 v9 Z/ x0 T4 O/ d* l
b) 包包子时,手捏面皮边缘的一点点皮,多折几道包成包子。然后捏紧收口处,这样饼的面皮就会厚薄均匀。' C: F% t9 f4 ?) g0 m
c) 把包子压成圆饼时,用三个手指轻压包子,转一下,再压,如此重复几次压成厚薄均匀的馅饼。然后把饼翻面,使底面朝上,就成了表面光滑细腻的饼了。
0 l. q- C4 H, ^3 fd) 如果馅饼表面有些部位没有沾到芝麻,可在那些部位补刷一层水,再沾上芝麻。, f L( e" X* Z J- z& V
e) 萝卜丝饼凉后可放入冰箱冷藏保存1周以上。吃时烤箱350F烤5分钟即可。用微波炉加热不如烤箱烤热好吃。
1 H4 f& J# `0 C
) R/ ~$ j3 P2 k8 G: p8 {
; ?' e& u3 Z% q+ t% W B, \( v具体制作过程:
, u! p" b2 u( \ }! z+ e/ L" P: e$ E: t2 W0 s) B

& m6 q& g) k J1 nA. 材料" [. Y6 F; f! i W; V4 \; q3 f
B. 面粉加温水,盐和油揉成面团,醒20分钟3 U, E1 s0 T! a5 Q! ?- y
C. 白萝卜去皮刨丝,加一点盐腌10分钟后挤干水分
C6 P! Z1 Z2 G' cD. 锅里放1大匙油,油热后加腌好的萝卜丝,大火2分钟炒干水份。加白胡椒,葱花和香油,拌匀1 q1 y1 f8 Q4 {! u' P: D. \
E. 醒好的面团揉成长条,切26等份,每份沾粉压扁后擀成大圆片/ C- w" i# o9 S: T8 ~8 b+ d
F. 包入馅料
# N/ ?2 m x5 Z1 @5 {$ H, R$ b

+ M) f0 x4 H* ^! L& t$ f, RG. 封口
, v* O+ G! k* A/ z# V3 wH. 压成厚薄均匀的圆饼
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表面刷一层水! x* d8 {5 X/ [4 w
J. 沾上芝麻
& u/ A: k" t* V9 d+ Q" UK. 做好的萝卜丝馅饼
8 S3 c. z; Y# s# Z1 nL. 平底锅烧热后加一小匙油,油热后用中火先煎正面3分钟左右至金黄 ( R0 ?. @+ E0 ]$ O$ y
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M. 反面再煎3分钟左右至金黄即可
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美味好吃的萝卜丝饼,
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