五彩鸡肉串[图文]
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0 G0 _9 s7 g2 B材料:鸡胸脯肉,茄子,香菇(不是泡发的那种),洋葱,青椒,黄瓜。
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" O3 W7 W5 b+ h ^. X* S4 F' R步骤:1 以上材料全部切丁。
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2 鸡肉淹二十分钟左右。(放盐,料酒,黑胡椒粉,孜然粒,老抽,也可以出锅时加点蜂蜜,辣椒粉视口味决定。)
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0 L# N! z' g1 K; _! q 3 蔬菜类洒些盐也淹一下,比较入味。
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最后,取平底锅一只,倒入适量食用油中火煎熟即可。鸡肉很好熟,所以不用太长时间,请大家灵活操作。
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