烹制材料(两人份)
5 U# }8 c: u7 M% }7 B
/ O6 K- g/ k8 `/ s# X% u 材料:乳鸽(1只)、红椒(1只)、姜(3片)、葱(2根)、陈皮(1块)、八角(1粒)、桂皮(1片)
l; q% u4 H$ l% ?1 {
. n, m/ z7 E) [3 l2 X 调料:油(3汤匙)、海天柱侯酱(2汤匙)、海天草菇老抽(1/2汤匙)、红糖(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)
6 k P: O7 }; M
E e: f j# M! F _' v) Q
" @2 b% W& }* o% o' b0 V% l
2 ]3 p3 s4 k1 `! r' [' a0 B
第一步
6 ^& B* E- ], W- |
6 v2 e/ I7 [3 c: N6 i/ Q+ a w1 H 1 洗净膛好的乳鸽,斩去脚爪;陈皮用清水泡软,红椒切滚刀块,葱切段。
5 O4 @, M" Y+ @9 K7 I- a- ]. M* l( b7 F, r9 x; T# W
6 {: i( O: X3 G* m( J2 C
; Z' ^7 G# V! V* H
第二步
, E9 @8 g2 i% M, b6 K
7 r9 p1 `9 }# W 2 取一砂锅,烧热3汤匙油,爆香葱段和姜片,放入乳鸽煎至表皮呈微黄色,期间不断给乳鸽翻身,使其煎得均匀。
$ c+ _' s6 }7 D' a8 [* s, _. z% n1 c7 Q7 S E1 {% N
% P1 D2 o' L- a1 K, K: ~; K8 ^+ B7 P9 J$ T
三步
% X2 w; n9 K/ @, i5 f9 u3 h) d% _6 t5 Z/ L+ u1 j& U6 B/ X
3 加入2汤匙海天柱侯酱、1/2汤匙海天草菇老抽、1/2汤匙红糖、1汤匙料酒和1碗清水搅匀,放入八角、陈皮和桂皮拌匀煮沸。
) g( v( n4 |* _; i; c
- J% d9 q& g' `" Z% w0 [- ]8 \2 N! Y
# i8 m: j( K( l
8 M7 [% L @+ H# X: H- a第四步
7 `' ^$ F' X, {- b$ c9 a6 R& i( G: t: g! V3 ^$ U( X' |, `; B0 E" R7 F
4 加盖大火煮沸后,改小火煲煮20分钟。
( V) _( ~! W, b# R% |6 t- X, W; b: `* I- k. ^
' [4 ~. r* l4 C0 j* Q; X
1 F4 p7 d7 N% i+ x5 n h
第五步
5 S/ ?9 S0 h8 y2 O6 U; M# Y5 G1 i8 p: Q6 n8 \
5 每隔5分钟给乳鸽翻一次身,让其受热和上色都均匀。
. L* M7 h9 g9 z' _" r
6 O b& M: t3 P
& h& `* y8 |# Z" W M2 o/ l$ _- k
( n0 a6 K4 P' U! K% H第六步
9 S% R1 j. B( S0 v+ K
% Q2 R1 y; A0 B/ @" }/ I 6 煮至汤汁呈浓稠状,放入红椒块拌匀,熄火稍焖5分钟,即可出锅。
4 S3 ]8 g1 J6 F. Z
* [5 N( i% [9 E" ]* l
$ u+ ]6 v2 l" }0 `& V# H7 c) y' [0 {* x+ I" n, C
小贴士
8 e2 O8 O# I# ~+ P" | Y; R' b
' \; g6 @+ T) H- p+ T+ O3 {7 W 1、乳鸽以肥美、重约400克的为佳,其肉质嫩滑鲜美;老鸽骨硬肉柴,入菜煲汤皆不美味,因此不宜选用。
8 t, Q9 g1 {0 u+ }* z
) d: c0 W T' Q/ x3 w' V7 Z* O
2、烹调乳鸽的过程中,要不断给乳鸽翻身,使其上色均匀,更容易煮熟煮透。
) Q0 n d$ K8 B' w( e- ~3 N
/ }" o# R+ e8 e* J/ n6 ?9 m
3、红糖可使鸽皮爽脆,其味甜,有甘蔗的特殊香味,可用于肉类菜肴上色。
9 l. A7 j; L9 e% B
3 N- I4 ^, w( @3 l5 B8 S
4、乳鸽用柱候酱、老抽和红糖先腌一下,可使鸽皮上色均匀,鸽肉更入味。
6 ~" m# w9 d' B+ k8 `4 Z9 h7 T
" g+ z5 ?( m/ `6 r- P1 ?
5、用砂锅来煲煮乳鸽,可使其容易煮烂,味道更佳;如果怕将砂锅爆裂,可用普通的炒锅来代替