ls591101
该用户已被删除
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-11-3 12:02 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
美女厨房----韩国泡菜炒虾[7P]
X/ Z0 e# `' b" K# @! {- _
) K9 S# N* G- c1 a( c烹制方法(三人份) 2 l" v% V4 x4 Y, @ A9 i$ Q6 N
1 J9 N0 [& B5 y& `
材料:南美红对虾(300克)、韩国泡白菜(100克)、韩国泡萝卜块(100克)、青椒(1只)、红椒(1只)、干辣椒(10只)6 u) y7 u2 W* F( w
调料:油(1碗)、盐(1/5汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生抽王(1汤匙)、白糖(1/4汤匙)、料酒(1/2汤匙)
) L4 `9 }/ O& T, |
$ H; P* U$ W; f
8 y" o( A$ a) m4 o) u
2 W% r, f% \3 M& i/ P" |5 \5 I! t
# s/ w, I, }6 D+ @1 泡白菜切成块,青红椒切成丁;对虾剪去虾须和尖刺,用厨房纸吸干水分。
6 j# K+ ~, @5 y# @& V6 H7 Y P* M" R, x$ p9 ]- r- H) U
5 a) x/ H! R3 o) t% k% c
% E! [& b+ p6 Q3 U
2 烧热1碗油,倒入对虾以大火炸5分钟,直至虾壳酥脆,盛起用厨房纸吸干余油。
) U4 A8 q( w0 Y$ k, L' S' Z$ M$ _( M& w$ H$ F+ @3 e
8 {) M/ i5 ]1 w. t/ W5 Z4 v0 O. M9 I
# I, Z) X" Z3 Y2 g3 烧热3汤匙油,以小火炒香干辣椒,倒入青红椒丁炒匀。- M' c J6 l. o, I
2 C+ O& ~# B# x. c* J
: m7 k' N/ u m+ k& b% B2 S
2 n5 T; H! @6 [
4 倒入泡白菜和泡萝卜块,开大火煸炒1分钟左右。
& S! c& K Q+ l% a' Z M' f
. r9 C' e' ^* @( s ; ^6 L# k# p' T7 {
5 x. `* ^7 ?- N7 L5 W5 加入1/2汤匙料酒、1/4汤匙白糖、1汤匙海天特级金标生抽王、1/3汤匙鸡粉和1/5汤匙盐调味。 ! G! z* Y" u4 w5 @
. m) L0 F! S9 c& m0 t5 ] 1 H$ ^) b/ }5 C5 c" P( c5 o* N
% q+ D8 l& J& E% X8 l1 b8 @0 o
6 倒入炸好的对虾,与锅内食材一同快速炒匀,即可装盘。
( A/ Z; {0 y/ d. y f- Q# R
( q% e/ N& f4 Q0 S. w" b) ^
( @! w. k0 w& t. r* D- [. k厨神贴士
9 l& ~/ h1 b: z- J! b& C, G b4 Y% p8 w0 ?1 C3 O; Z
1、袋中的泡菜汁和萝卜汁不可倒掉,倒入锅内同炒,可使成菜风味更佳。
# U; Y/ B3 D8 G! d3 {1 ?' w, O 2、要使虾壳炸得酥脆,应用厨房纸吸干虾身上的水分,再放入锅内大火油炸。
% ~5 |5 \8 ^9 W! B, h3 i 3、过咸、过酸或发苦的泡菜,都是不合格的,应慎食;尤其泡萝卜块,以微甜爽脆的为佳,味道发苦的则不宜入菜。: y4 S" O/ D7 f: Q
4、炸虾的油呈红色,鲜香味极浓,倒掉会很浪费,可用来炒菜来增加鲜味。
4 N" G2 A( e. x( ?
|