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小 发表于 2006-8-4 14:22 只看该作者
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人是铁@饭是钢系列--黄金炒饭
黄金炒饭' r* L8 x* J+ t+ O p) E
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材料:米饭300克,鸡蛋2个,虾仁30克。
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辅料:葱花少许,盐4克,白糖少许,鸡精少许。
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7 o& k i G1 ~" G做法:
+ `* y8 [- M- }1 D M 1.鸡蛋磕入碗中打散,加入米饭拌匀;虾仁去肠泥,洗净烫熟。
% s3 k0 P6 r a, j5 C( A 2.锅置火上,放油烧热,爆香葱花,倒入米饭炒至橙黄色,加入虾仁用大火快炒,最后调入盐、白糖、鸡精炒匀即可。
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