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[热菜] 绿炸鲈鱼[19P]

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绿炸鲈鱼[19P]

" G4 i% V/ e9 Q5 m! a' A) b
宰杀一条鲈鱼,
/ V: O/ R  O9 A6 W3 B% x1 F/ y头尾扔去做汤,% F: S7 a& W* B9 s( G; R; |
留下两大片鱼肉来~~~
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& l2 N! N& M6 F% d5 Z8 E) b
1 \  @/ N. i+ p! A2 G7 a  i5 @2 R
斜刀开片~~8 L  [! K) \2 I8 i

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用盐和酒腌制好~~~7 E$ E# {" C- G

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* F! n4 f: T( z+ x" T% B用卷心菜丝色拉加上小番茄围边~~~' |6 K" X- ^6 H' X$ f! N

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2 K$ u% H" ^; F/ R7 z鱼片沾上生粉~~
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6 c! K! [$ d3 R% P1 s) @8 z' N# y" a2 d8 p# H
蘸满打散的蛋清~~~
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  J4 K" D7 ]( Y8 \7 e
* f, r. Y" L) I细细的,大量的小葱末儿,满满的裹上~~~
1 s  U$ @( B9 z5 f: G
  M+ `5 b, u. b
3 G9 Q( A$ S4 L, T. K8 p入四成油温炸熟捞出来~~~
# x6 G+ M% l3 g  f7 Z1 _5 V- K" `1 c/ a; E9 `# A- J# u

3 h: W6 p  B- u5 h% o, G+ D) f9 F
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1 A( K* y: N3 d' F$ V. u油是越炸越香,* n9 M5 O; \; u
炸香的葱花儿包裹着细嫩的鱼片,1 y' ^( N$ Q  o- M# X- @  a
香而不糊,鲜嫩美味,
, b& p9 |1 F6 P- t7 W/ d2 u6 u将葱香味儿发挥到极致---绿炸鲈鱼~~~
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  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2008-8-26 00:00

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