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蒜味烤鸡腿--东方BBQ
烤鸡腿大家都吃过,不过蒜味的别具一格。
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% I7 l! s/ T: R: i. N6 x! { 主料:鸡小腿一斤;大蒜二两(或3-4头);泡红辣椒;盐;鲜味生抽(酱油);BBQ用的SPICY SAUCE |' X# a) ?5 a3 k
- a0 {( |5 B" x( C% } 做法:' m$ D. `- ]9 c% b/ H$ M, t) D
: Y. G; T/ [# M; f 1,洗净的鸡小腿(也可以用鸡翅膀)一斤,加盐两平汤匙(约30克),生抽两汤匙,再加泡红辣椒两汤匙,拌匀,腌15-20分钟;
, |8 v$ G9 ^( u 2,加烤鸡酱料(SPICY SAUCE),腌制5分钟,放入烤盘中;8 I1 V* d& U q3 A$ W& z# f
3,烤箱要预热10分钟(200摄氏度,约400F);( Z: F9 b# x8 f) k D
4,烤盘放入烤箱(注意防烫伤),温度设为430F,烤制25-30分钟。
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. q! I4 D3 K q4 _5 J( a 特点:2 q: h' O# b5 ]& o2 Q; _
蒜香浓郁,鸡腿鲜嫩,口感很好