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灵芝鸡汤的制作材料:
- C' s1 s8 k+ ? h" |主料:赤灵芝30克,鸡1只
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辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
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调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个
7 Z) U: C! [) g" q1 y3 ?% m2 d/ p灵芝鸡汤的特色:
, T. N) \- N% e3 v9 c/ z" W. W增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
- w* g" r$ T, B' i灵芝鸡汤的做法:
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(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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; I: c2 {5 d& ?(2) 陈皮浸软去果瓤。
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。