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; _7 h4 u4 w7 J& B1:计仔种的豆角6 V; p4 P+ E. n- f3 n" O
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2:采摘的豆角,.现在天天都有得采摘,因一长老就不好吃了,每天起床第一时间就上天台摘豆角啦,冰箱都仲有几斤豆角来,现在好贵啊,3元一斤,好在不用买菜吃.呵呵!3 s6 m6 p2 [6 x# r- {0 s

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8 K7 b$ K$ ], a% O9 v+ M3:洗净摘好的豆角; i; e3 k$ N5 G* f% i. W( U* g# v
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4:计仔种的辣椒(都不错吧)4 H& C( e) H- J* X1 k" z
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$ F, |: W0 K$ P* a* r5:鸡腿2 ^( G7 [. n& k6 w* z+ J+ M
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6:切好的鸡腿肉调味淹一下
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/ w. T% |3 K3 i1 `' W( Q" B" h7:鸡腿肉下油锅走一走油备用
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* k2 ^6 }$ h# p8:放姜蒜容大火爆炒豆角6 `6 k( L* k' U3 b8 |4 O
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% }$ S$ y8 s$ x: u3 I  J9:放入鸡腿肉.辣椒和豆角一起炒熟
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6 @+ I7 W; y5 j; R* E8 z$ s) A7 Q- j10:鸡腿肉辣椒炒豆角

看着都有胃口，色香味齐全，不错阿。什么时候我也来示一下

不错，又学一招，哪天我也整一个犒劳犒劳自己！