【菜名】 特色大良鱼虾蟹
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【菜系】
粤菜菜谱 d! x1 X, Q$ h
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【主料】
其它水产
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【做法】
炒
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【味型】
清淡3 f& u {- t+ F1 ]$ a- F
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【成菜】
热菜; O% L& {" _5 u" l# i% }
( W9 i* X( g- [7 J3 z' T 【来源】 东方美食
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原料
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8 P; u" `: R6 X. }6 Q$ \% L; F 人造蟹柳2条(共重30克),白饭鱼(即银鱼)50克,虾仁30克,蟹肉25克,面包100克,鱼子酱10克。
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调料& N' o9 ^( }/ p: ]
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牛奶150克,盐4克,糖5克,生粉20克,蛋清220克,色拉油800克,味精3克,湿淀粉10克。
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制作
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: ?2 f+ g3 \5 d% B4 s: I7 h* k 1、人造蟹柳洗净,斜刀45度切成两段;虾仁洗净,将沙线挑出,将虾仁一剖为二;面包去皮,切成1厘米见方的小块备用。
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8 m- o0 d& t7 L- s5 U5 q9 k 2、白饭鱼洗净,与虾仁、蟹肉一起加入湿淀粉、盐2克、味精2克、20克蛋清抓匀,放入烧至五成热的色拉油中小火滑1分钟,取出控油。
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) v% r" L g' P( V/ ? 3、锅内放入色拉油,烧至七成热时放入面包块小火浸炸3分钟,取出控油;锅洗净,烧干后放入牛奶、2克盐、糖、生粉、200克蛋清小火搅5分钟至表面凝结,放入白饭鱼、虾仁、蟹肉、1克味精小火翻炒均匀,出锅后用炸好的面包块围边,最后撒上鱼子酱、摆上蟹柳即可。
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7 E% C) \- N; X) d1 r+ X 特点- C8 O" H2 b' Q3 G# A
1 H7 y A' [5 c3 Q 色泽洁白,口味鲜香、清淡