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[热菜] 腐乳红油里脊

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腐乳红油里脊

原料: 猪里脊肉半斤、豆腐乳两小块、红油三大匙(可依个人喜好增减)、
% W; ^6 Y9 U$ b4 A           料酒两大匙、淀粉一大匙、盐适量。
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操 作:
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1、里脊肉切薄片,放淀粉、盐、料酒拌匀码味。
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/ p1 o* h) s- n2 ~8 N+ i) ^. b8 a2、锅中放油烧至六成热,下肉片炒到表面发白。' T" K  k, k1 g1 Y1 W: d
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+ L9 e5 n: X/ u3 H. V' b3、把肉片推至锅边或暂时盛出待用。5 {  w' Q. P* U9 v( n

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4、下腐乳汁用小火炒约半分钟后再放红油。, b/ S2 N5 K2 T8 `4 }; V  y

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5、加入肉片翻炒匀后起锅即成。
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特色: 此菜用料少,做法简单,成菜口感嫩滑,浓浓的腐乳香中略带微微的辣。
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营养价值: 里脊 - 又名梅肉。猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一,猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-19 00:25

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看着是不错啊,适当吃点肉是对身体好的,记下做法了,明天试下,看味道怎么样,谢谢

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看做法很简单呀,凭自己的厨艺应该可以做的出来,晚上试试.里脊炒什么都不错的!

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看着很好吃,但是好像很考验火候哦,一不小心,就完蛋了

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