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[热菜] 芹菜炒肉丝

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芹菜炒肉丝

制作方法:
$ U3 ?- A$ Y" _6 G7 U7 d主  料: 芹菜 猪肉
4 J  W8 ]3 R, T$ f  y辅  料: 大蒜 酱油 醋 9 L8 d# y8 M2 i. i2 G
原料
) K. M- z& \3 Y' @2 [* ^, H, |材料:西芹(5根)、瘦肉(3两)、蒜头(3瓣)
7 Y( _9 X: O: l( m调料:油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
4 a% r/ [: H- ~, L% J/ T烹制方法:
+ J4 y  y; U, l" i) _: y+ i1 C, W$ `1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。- K3 k9 t- }: q6 @0 R+ }  v

! p$ ]% u0 H3 W, e5 u& z0 \/ k2、煮沸半锅水,将芹菜段倒入焯2分钟,捞起沥干水摊凉。
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" O7 f( \3 e$ C. ^- g; |$ v3 f3、倒2汤匙油入锅烧热,倒入肉丝翻炒三十秒。. u0 c+ U7 C7 y8 I) a2 V

+ A- g# @8 C# j4 c/ U* q4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅,炒均匀并煮沸。
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5、将火熄灭,倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅,用铲子炒匀就可以起锅了。* d0 o3 \0 u; e, w
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成品:4 P9 z: a7 z9 q6 ^5 ^
. P  W; s" E/ F* m2 x( J! Z# S. J
小贴士:" v* f" o7 r4 s/ K
1、芹菜是一种风味独特的蔬菜,可凉拌或炒食。" V& I2 X* T! W1 B
2、芹菜大致分为西芹和香芹两种,香芹叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,易软化;西芹叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓。
' ~3 U3 ]% q2 y  ^: M4 X1 ]% b& z6 B3、选购芹菜时,应挑选菜梗短而粗壮,菜叶翠绿而稀少的;芹菜新鲜不新鲜,主要看叶身是否平直,新鲜的芹菜是平直的,存放时间较长的芹菜,叶子尖端就会翘起,叶子软,甚至发黄起锈斑。
& C& R# \! |+ Z9 f4、芹菜不能和兔肉同食,会引起头发脱落;与鸡肉同食,会伤元气;与甲鱼同食,会引起中毒。
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-5-14 00:34

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这个家常菜吧,只是讲究一点,可怜的楼主,没人给你留言啊,看到没,(咱是好人啊)

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家常菜能做的好才最实用,毕竟在家里吃饭的感觉是最好的,如果在家里吃的菜味道也很好就更上一层楼了。

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这才太平常了,好处就是容易做,还是要谢谢。

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今天父母都出差,正好可以在家大显身手了,哈哈!
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2 c/ M; A6 {, }6 g上次炒土豆丝以失败告终,这次一定成功!
, I4 K' c  V! ]' B, ~' p7 ]0 p# f4 U2 D9 I3 a- n* B! F- b! B; A
感觉很简单,尝试一下!2 p7 ]& [* g2 l5 x' k6 m  Y
1 S& @: ?( V+ `; v
不知道肉块可以不,肉丝对我有点难度,或者买现成的肉丝?去超市看看!

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