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红烧羊肉【7P】

主料：羊肉300克&BeOH? c-w
辅料：姜、葱、油、花椒、蒜、香叶、盐、生抽8F)N$q r8p
1.羊肉切成块状，冷水下锅，锅里放入姜片和花椒。水开后捞出。G@-mi xO/kj8d
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2.锅里倒入油，放入冰糖，等待冰糖融化炒成焦糖色。
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lZh.I+F9I|(i0K 3、放入羊肉，翻炒上色。2n%z'|N&o\
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4.加入葱、姜、蒜、香叶炒香。:Og&Bw;|vp
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t3hgK$|-Dm3Y 5.将羊肉移入砂锅中，加入开水。+Ad%d^&f%}-nP
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6.盖上砂锅盖，小火炖半个小时。O5T$Ak-~D8Iqyp(D
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R V?y&R8Z 7.汤汁不多时，加入盐、生抽拌匀，等汤汁不多时关火。+sRw7Us? E8R PRp'^3t
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不放点山奈去去膻味吗？冬天吃羊肉好，补身体

羊肉是温补的佳品啊，做法稍显麻烦，但是步骤必不可少，赞一个

红烧羊肉是中华传统美食，历史悠久，尤以回族风味最具特色。主料是羊肉，辅以胡萝卜炖制而成。羊肉性温，适合冬季食用。

这个真是非常的健康呀，可以做运动后补充能量

羊肉是冬天中，百姓餐桌必不可少的美味。制作工序不少，但红烧的步骤明显不够正宗。还需要后期用酱油调色，为啥不将糖熬到火候呢。

红烧的的羊肉估计不好吃，羊肉就是炖的吃最好，尤其是羊肋条，炖的时间不能太长，但随人而已。

羊肉的膻味难除，个人觉得在此基础上加入孜然，味道可能会更好些，试试

看起来就特别有食欲，而且做法简单，一会儿回家就试试！

冬天吃羊肉，很是滋补啊，我要照着做一下，品尝一下

不用砂锅，铁锅行不行？有没有人知道？羊肉都准备好了

看的流口水了，要是能再加点文字描述，具体的制作步骤，那就更好了

羊肉我的最爱，人家都说有股味道 我觉得很美，因人而异吧

加点胡萝卜更配哦，荤素搭配，不然太单调了

冬天吃羊肉滋补

这个时候就是吃羊肉的时候看了这个可以照着自己做做看

据说羊肉也壮阳吆！据说羊肉也壮阳吆！据说羊肉也壮阳吆！哇塞，发现好几个壮阳的！