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川味红烧牛腩

[b]主　　料：[/b] 牛肉 土豆
&[1@-CAY2v)UBH9u [b]辅　　料：[/b] 姜丝 蒜末 豆瓣酱
8Kxy8A-D 主料：牛肉 土豆?pY.[)j Jv
辅料：姜丝 蒜末 豆瓣酱
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y 制作：:sGxx}Pu,k#p
１、牛腩去血水，土豆削皮切块待用。
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q2oQ{w8W#D ２、油热，放姜丝蒜末爆香，下豆瓣酱炒匀，下牛腩和土豆翻炒，加辣椒、花椒、酱油、糖、八角、辣椒油，炒匀。
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w7XgJ/D C8Gf ３、加水以盖过牛腩和土豆为宜。?%ATSl1`d
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^(k{I$T Q ４、慢火炖两个小时（用高压锅压，压４５分钟）。
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一直不大明白 牛腩到底是什么啊 哪里的肉啊

就是牛肚子 也可以说是牛五花肉`!Pc/?;H+G+^!j

d8{Oa"Ht9k:o 土豆不禁煮，和牛肉一起入高压锅会烂光的 应该后放。

好辣呀,看的直吞口水,就不知道味道怎么样,有机会让老婆给做做看.