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腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花
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很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。
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原料：西兰花，腊肠，蒜:GH9tWM&@&t
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调料:盐，鸡精
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*{~w"T-s(J |"H 做法： SO4x"U"S5B+\
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1.腊肠切片，蒜剁末；
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oJ"Gd\ 2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
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WxXsr.AP 3.热锅放油，放入腊肠炒出油后加入蒜末炒出香味，然后加入焯好的西兰花；
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4.翻炒片刻后加入盐和鸡精调味即可出锅.F z0Q4k2p[
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3nUA$P qO0~-t 一道简单的家常菜
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