qwin 2007-12-28 10:40
韩式辣炒鱿鱼
材料:
xBr }k.P2v.ep
鱿鱼,青椒,洋葱。
zTIJ+a
$y"O9J&lKMk
调料:
_5eIJ
E:?],LSn
葱姜蒜,韩式辣酱(红盒子的那种,绿盒子的蒜茸辣酱做酱汤味道很好),生抽,料酒,盐,白糖,鸡粉。
D'o]ifW
dW9dAF3w i~7Wc'ra;@
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071220100144412.jpg[/img]O!e~g4_&u+p#v$tu
)}$K V9sUb?)_
做法:
Q2Xr/Xrc.We
1、鱿鱼洗干净,去除表面薄膜,切成丝,鱿鱼切的形状可以随意,条状,打花刀做鱿鱼卷,或者切鱿鱼圈都可以,照片中的这种卷,要将鱿鱼竖切,炒完水才是这样卷起的效果。洋葱、青椒切片就可以了;葱姜蒜切末备用。
5OC^,?(_I k AL
E$Om5e/d~;~
_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071221092034487.jpg[/img]'\7QJ#w]]
o!{)T%V9wR~2_
2、锅中注入适量清水,滴入几滴料酒,或者放几片姜和葱,烧开后放入切好的鱿鱼快速焯一下,以去除腥味,然后捞起控干水分就可以了。(鱿鱼焯的时间千万不要太长,变色就可以捞起了。)l*^6X+@])Y\
5l;t [bk*qOTe
3、炒锅内倒入油,烧热后,下入葱姜蒜末煸炒出香味,然后放入洋葱块,继续炒香,然后再放入焯好的鱿鱼,调入韩式辣椒酱,翻炒均匀,放入盐,白糖,生抽,鸡粉,最后放入青椒块,翻炒均匀,最后撒上一些熟芝麻就可以出锅了。f?wt(W"D'^
{B5[NlKxH(j
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071221092109855.jpg[/img]:~!]9U&UJ;k%arc&k
I{b:|4m
韩式辣酱并不是很辣,如果你觉得不过瘾,可以自己加入几个干辣椒~|b`od-[
z2e
{tnZ0B
开心开胃-韩式辣炒鱿鱼
0d/KL,jJF9Vt%P1R#P
)C'F$\1k)I`/pm)U'j T&f3~
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200712/20071221092240747.jpg[/img]
218407zzz 2007-12-28 12:33
看起来太好吃了 可惜我对辣的有点过敏!Pk @
j&Of8yx
放芝麻有特点啊