公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https

服务器2号 服务器3号 服务器4号 服务器5号

申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!
在线客服请尝试以下不同链接如果进不了的话在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6)
(7) (8) (9) 实时开通

查看完整版本: 扁豆肉片

水无月 2007-10-25 17:10

扁豆肉片

材料:&_,jhY^'D%o,s-?a"RS

iEg:Lob 扁豆,猪里脊,白芝麻。
5k#`X&R,F#El 调料:
q@n,D7[F Cm*hb }`"y*w?D%g7}4^
盐,葱姜蒜末,料酒。 C{Esy'@
做法:7b'N*}3{:~P:a

_Y$^,H'_ F 1、扁豆洗净掰成小段,或者斜刀切成菱形段;葱姜蒜分别切末备用;里脊肉洗净切片,放入盐,料酒,淀粉腌制一会备用。S(K Z-q6Pv0vra

QShZVFdQ.c &U M7D j6U.t.[h*Z
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094226226.jpg[/img]
sU|6J!v1E/UV0F j5}qg(u&V%@ Gy

Dv5DCgh;{ J 2、炒锅倒入适量油烧热,下入肉片翻炒,变色后取出。
u ZGG6k8^ v)[a"t
%N#J)TgR4q(o i/D
O;x"k1CU1p#\t [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094236245.jpg[/img]
'IhaRC7X,w*z3g)L B2b-s/ltj7Hm,F6a
B+T ?v&s[(Td
3、留底油,下入扁豆小火慢炒,焖熟,快熟的时候放入葱姜末,翻炒均匀,待扁豆完全成熟后,放入肉片,加盐调味,不断翻炒,出锅前放入芝麻炒均即可出锅。-Zjv(C UZ D WI
i3T,hS'I&o|

;A`7@)b]9Z [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094251406.jpg[/img]
N(m!{rNe$C!Q!@b ;d|:h^1T"q
*@)Mp1Bh
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094326718.jpg[/img]
5bjY&OI+g~ _pJ8s
/b9g^9C@j(_Z
:kc0K+M"F u [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094339358.jpg[/img]*Wk0l$FAi D"y s
@/UpeF*U
8`W'Kd iT#Mt
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094356421.jpg[/img]L+P?&}P:L

6H:wg-b1?I/O
#T rwI%xAS;g [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200710/20071023094408110.jpg[/img]

q123 2007-10-26 18:25

颜色看上去没有太多食欲,用点酱油最好了,如果怕黑的话,可以用白酱油,那样味道才好

红色武装 2007-10-27 21:39

看做法是能很好吃的,而且还很方便的,应该试一下,
^6p0Lw6Ov:P_ Q 不知道能不能达到色香味都OK。

kobeshen24 2007-10-28 01:07

..额  确实 肉看上去比较单调点,k ohB/RD*Y
个人还是比较喜欢吃这道菜
页: [1]
查看完整版本: 扁豆肉片