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摸鱼儿 2014-12-3 13:15

硬度的问题

本狼破身的时间比较晚 24岁了还是处，70年代的人资源有限啊，见谅。
现在马上40了，问题来了，明显感觉硬度不够，小弟弟的反应迟钝，想问下，各位大神，是否有相同的问题，有人解决了吗？

不胜感激啊。

caosiwangfei 2014-12-3 16:45

硬度不够与你的生活习惯有极大的牵连，少抽烟少喝酒，坚持一段时间的禁欲，坚持一段时间的跑步锻炼。

inginging003 2014-12-3 16:56

多跑步，多煅练身体啊，适当的时候，禁下欲啊，保证让你生龙活虎啊

lanqiao839 2014-12-4 12:00

禁下欲啊，保证让你生龙活虎啊

1107878839 2014-12-6 11:03

看来身体素质一般啊，应该加上锻炼身体了。多运动

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