chenyehong 2014-2-28 19:36
老北京肉丁炒酱瓜【6P】
老北京肉丁炒酱瓜的做法[size=14px][i]1.[/i]准备好所需食材[/size]
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[size=14px][i]2.[/i]酱瓜一分为二,去掉里边的籽备用[/size]B5Tw8Lm4x
[size=14px][img=422,211]http://images.meishij.net/p/20140221/01a3d34381dacc681b7e231482510483.jpg[/img][/size]7X.b BDfZ
[size=14px][i]3.[/i]将酱瓜切约1.5公分的大丁,放清水中漂洗几遍,然后再泡约半小时至一小时捞出后稍微的挤一下水备用[/size]*w~u$FS6[ m
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[size=14px][i]4.[/i]瘦肉切成和酱瓜丁差不多的大丁,用少许黄酒和一点盐抓匀备用[/size]
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[size=14px][img=422,209]http://images.meishij.net/p/20140221/ebb25c3a6a47b4e50271be21905fa63b.jpg[/img][/size]
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[size=14px][i]5.[/i]花生米在热水中泡至皮软,去皮备用[/size]/hU@BcEY.b
[size=14px][i]6.[/i]锅烧热下适量油,先下肉丁炒散,放黄酒和少许葱姜末提香提味[/size]
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[size=14px][img=422,209]http://images.meishij.net/p/20140221/8ffd4ef64dc6b053953f0d251229ee35.jpg[/img][/size]-`S5Sfr
[size=14px][i]7.[/i]接着下酱瓜丁和花生米,大火开炒,放白糖,其它带咸味的调料不用放[/size]
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[size=14px][i]8.[/i]炒至汤汁变少仅剩油的时候,下切好的葱花,倒香油,再炒几下就可以出锅了 [/size]