cqlfecnc 2013-11-28 22:14
开胃莴笋炒腊肉 久别湘西的味道[8P]
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难度:切墩(初级) 时间:10分左右
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主料b dR8eGWhLY
莴笋7两 腊肉1条
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辅料i5@y5k6Ng5Q
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红椒1个 大蒜4个4J%^$Y7z$rM7cy
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1. 腊肉是双十一淘宝上抢的五花腊肉!
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2. 拿一条来切薄片F*k6fPD
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3. 莴笋切薄片,红椒切小丁,大蒜切片
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4. 倒油,现炒红辣椒丁丁
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5. 把炒好的红辣椒丁丁扒到一遍,炒莴笋。莴笋快熟了就混起来炒,加盐!因为腊肉是有盐的,所以莴笋和辣椒要现在单独放盐,以免到时候加盐,腊肉太咸!
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6. 把炒好的莴笋和辣椒扒到一边,炒腊肉。
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7. 等腊肉熟了,混起来炒几下,加上蒜瓣炒一下,再加点老抽就可以出锅了!