cqlfecnc 2013-11-26 20:19
黑椒杏鲍菇牛柳[5P]
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/e/0/e/yuan_e0dde73a3e36ad4423de2e21a34522fe.jpeg[/img]
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难度:切墩(初级) 时间:10分左右
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主料Xu_.ix
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牛肉300g 杏鲍菇250gh] ^Qo!t4H'_
辅料I,p|DMa:wdAYK J
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油适量 盐适量
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蒜适量 黑胡椒适量
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姜适量 葱适量,m
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料酒适量 酱油适量*O#|o0O9C OP2}
蚝油适量 M$DYm1cZ/z
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1. 牛肉洗净切丝;杏鲍菇洗净切丝;大蒜切片;姜切丝;切葱花;牛肉加入料酒,蚝油和酱油和少量食用油抓匀,腌制片刻
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2. 锅里坐油;爆香葱姜蒜,下入牛肉爆炒8_|)J-rF;P^2b8UM
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3. 牛肉变色后,加入杏鲍菇拌炒!_j&I\)?
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4. 加入食盐和黑胡椒爆炒出锅
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小贴士T\)OSK[&k2F*j
1.牛肉提前腌制入味,加入淀粉,清水,油和白糖可以使牛肉滑嫩
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2.大火快速煸熟牛肉,时间过长牛肉会老m3D N)YUFSe;r
3.我加了点黑胡椒,味道更好
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4.杏鲍菇尽量切的薄一些,省略提前焯水,直接大火爆炒,口感更好
dykz120 2013-11-26 23:49
dddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
badboy000 2013-11-27 08:45
方法简单食材也容易获取,不错,回家试试,希望成功
673811839 2013-12-15 22:54
回复 1楼 的帖子
黑椒家牛柳简直是绝配
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这道菜可以说是极品 0F2~x
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每次去吃饭必点