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thorpe 2007-6-29 09:53

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡

女王的厨房之海鲜酱炒彩椒鸡
C0B{6w:T*R    vmy@ fU;n [?}
  Oh yeah,我又来折腾鸡了!
&K7q-_/f:P-R   By 天堂游 Heaven_Travel
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1cn%^#v(]0r4[a   海鲜酱炒彩椒鸡
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  久未吃鸡,心痒难耐阿!这次我不想弄太复杂但是又想吃带浓郁香味的鸡肉
$W7NSEN@   菜式。于是我就去厨房挖酱料。结果被我发现有海鲜酱。老妈曾经作过海鲜酱
,spBI/[7z o   蒸鱼腩。我爱吃得不得了,相信用来炒鸡的味道绝对好!
G8{~p.S4p{5p   
A(I4z7_3VH(t8~9I   为了让鸡看上去漂亮,我选择了彩椒当配菜,建议大家要买彩椒还是去菜市场买
tl8\GYn   比较好。超市太贵了。2个要10多元,这次我在菜市场买了2个才不过2块多。
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  材料:光鸡500G 彩椒2个,姜蒜片若干 海鲜酱 盐 料酒 胡椒粉 生抽 麻油8?`?Q6R Dlk$}
  嫩肉粉(可省) 生粉 油
3ik(SG5v,o"RG   
w pgQSi1uG'_   1. 光鸡洗干净切小块(让鸡贩代劳)彩椒洗干净切块备用 @3l/Sp,B-N2C6} D
  2. 光鸡加入适量的盐 油 料酒 生抽 胡椒粉 麻油 嫩肉粉(1小调味勺)生粉Sq/yTP~#{!D
  混合搅拌均匀(由于海鲜酱具有一定的香味,所有调味料不必太多)uF'N/BL3jG4z
  腌半个小时3kN\`4oE^
  3. 彩椒先下锅炒七八成熟,翻炒得时候可轻轻撒上少量的盐,带出彩椒甜味。y}@+c*K|
  4. 酱蒜片爆香油锅,放入鸡翻炒至八成熟,放彩椒,放2-3茶匙海鲜酱,放
BhQ9O _4kJ*zH   小半碗水翻炒后盖上锅盖焖3-5分钟
I8z|/`P,Q   5. 开锅翻炒片刻,如喜欢更香可加入几根切好的京葱翻炒几下上盘即成! o'_ ff}$^ ?2D
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[t N+Z/C+G.u   The end Heaven_Travel
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