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自慰“害处”的罪魁祸首——熬夜综合征！

[color=Blue][size=4]身心疲劳，精神不振，免疫力下降皮肤粗糙，脸色黯淡，出现黑眼圈及暗疮眼睛干涩，眼肌疲劳，视力下降引发感冒。胃肠感染，过敏原等自律神经失调症状出现失眠，健忘，易怒，焦虑不安等神经精神症状
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以上这些大家很多人是不是都有？在网上应该也看到过蛮多，都是宣称自慰有害的，甚至还有些迷信分子（以戒邪淫论坛、百度戒色、戒撸吧）为首，还说什么自慰伤及阴德、福报之类，老毛辛勤破四旧，教育了这么多年无神论，想不到这些东西还这么有市场，我也懒得反驳了。就说说我自身的经历。
以上那些，其实是熬夜综合征的症状表现。以前上学的时候睡得晚，住宿舍，撸自然也是在夜深人静，睡得晚不说，还得提心吊胆的，但也算撸的有声有色。继而就出现了上述各种症状，当时也以为是自慰的不良后果，然后就反复戒撸，又反复失败，自己沉迷在懊恼羞涩的幻境里。后来机缘看到电影《金赛性学教授》，真是宛如醍醐灌顶，接着拜读了性学经典《金赛性学报告》，方知以前的幼稚。心放开了，精神也比以前好了不少，身体症状略有减轻，但还是有，精神不振、记忆力减退、健忘、焦虑不安、暗疮什么的，所以又干脆将信将疑了。又这么浑浑噩噩的过了半年，到工作了，每天累得跟狗一样，哪里还能熬夜，睡得早了，但因为自己一个人住，倒还是常撸，频率并未降低。过了一段时间，发现自己整个身体状态、精神面貌都不一样了，当时还想着这可能就是事业的魅力吧。如此过了两年，最近辞职在家，又是天天熬夜打游戏，没撸，但是出现了所谓“自慰综合征”的症状。
上网一搜，才知道TMD原来是熬夜综合征，我的左手替我背了两年的黑锅！！！
特此劝告大家，相信科学，不要人云亦云，有什么问题，先找这方面的论文或者权威书籍，科学技术是第一生产力，而不要让科学拉了你的倒车！[/size][/color]

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回复 2楼 的帖子

经常感冒你可以吃点维生素C试试，这是个体差异

说的挺在理的，从今天开始试试不熬夜
最近以为是自己老了，各方面素质都下降的厉害:question

撸完的时候,身体处于比较虚的状态:体力消耗大,心跳快,出汗多,神经放松。就中医讲，保养不当容易外感风邪。而且熬夜的害处就更多了，最明显的是脏器得不到休息，造成缓慢的衰竭。

终于有人出来用科学的方式辟谣手淫有害论了，过度的确有害，可总有人觉得手淫就是有害，压根不讨论过度一词

确实也是。所以大家别被吓死啊，适合的发泄，然后注意休息，对身体就没问题了。

本人感觉什么东西都有个度，过了都会有害的。不过我感觉对身体还是有好处的，新陈代谢吗

怎么老是这些话题,什么自慰的坏处等等,真没意思啊

还 撸 以清白
竟然是熬夜惹得祸
戒熬不戒撸

非常支持楼主的观点，都是熬夜的，不是左手的错，，，，

偶尔撸一次无伤大雅，不经常就没事，其它的都是心理问题了~！:wad37

原来是这样，百度一下，发现熬夜综合症的四种病症，供大家参考：
皮肤受损
如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常功能就会失调，导致皮肤干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等，容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。
抵抗力下降
熬夜后，人会疲劳、精神不振，身体抵抗力随之下降。而对于抵抗力比较弱的人来说，感冒等呼吸道疾病、胃肠道等消化道疾病也都会找上门来。
记忆力下降
人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，这样人在白天会出现没精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等现象。时间长了，还会导致神经衰弱、失眠等。
阴虚火旺
对于熬夜者来说，身体是在超负荷工作，因此容易出现阴虚火旺的症状，也就是人们常说的上火。另外，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃得比较多，还有的人熬夜时饿了常会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。

夜也阴盛之时 日也阳盛之际 日夜交替 或起或睡 一旦颠倒了 就容易内分泌失调 上述症状就都出现了

太好了，楼主给我上了一课啊！看来还是自己心理负担太重了！但是我还是区别不了到底如何才是过度，到底该怎么定义？求解答

撸多了确实是不好，得把握好量吧…最近确实感觉熬夜很不好，还控制不住，哎

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手淫过度对身体肯定有害，都懂得这个道理。但这个度实在无法把握。楼主分析的在理，给屌丝们科普了一下。楼主该是左撇子吧。

谢谢楼主，要相信科学啊，熬夜是很伤身啊，注意睡眠就好