孤烟漠狼 2012-12-30 21:04
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--新疆大盘白斑狗鱼[19P+5P验证]
二〇一二年度私房菜馆食神大赛第三季--新疆大盘白斑狗鱼[19P+5P验证]
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名称:新疆大盘白斑狗鱼Oc3t/B'\ i7N\+f
口味:麻辣B&yg^.sYo
主料:新鲜新疆白斑狗鱼一条、豆腐jo}(RMaP
辅料:植物油、干辣椒、食盐、黄豆酱、大蒜、生姜、花椒、酱油(y?+?:O@I
做法:-Wyxx
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1、洗净狗鱼(看一下样子呵呵)狗鱼嘴里有锋利的牙齿,是凶猛的肉食性鱼类哦C
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2、将洗净的狗鱼切块或者切段(这个随意的,看你的习惯),一般不要切的很小,狗鱼很容易熟的。
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3、将成段的狗鱼放盐腌制。腌制15分钟E-Iz Q
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4、炒锅多放些油,肉微热时将花椒、生姜、干辣椒炒一下。
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5、稍微炒一下花椒、生姜后就放入黄豆酱,也可放红油酱,但个人比较喜欢海天黄豆酱的味道(不是广告哦)。
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将黄豆酱炒出油,但不要炒胡。
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6、酱稍微出油后,马上放入温水,大概能没过后面要加的鱼就好。
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7、再放入些酱油,增色提味。再放入干辣椒增辣味
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8、开锅后,尝下味道,如果口味合适,就可以放腌制好的狗鱼块了。
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9、大火将狗鱼块炖制6-9分钟左右。
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10、放入豆腐,炖3分钟
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