大雪无痕照明月 2012-12-1 09:54
关于如何提高性能力（关于洋妞）
[color=Blue][size=4]【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】25
【咨詢人病因，症狀】小弟性欲强，基本上一天一炮（如果没有女人就自己来）。结果可能因为这个自己的性能力一直不强，基本上一个女生要是不换姿势，十分钟不到就出来了。这也是部分我不敢有长期女朋友的原因，怕露怯。
之前和几个白人妞有过，大多数情况没弄好，说实话有点伤自尊。希望大家能给出出主意。。吃点什么有推荐的吗？
关键是觉得自己年纪还小，怕对药物有依赖。也不太敢吃。最好是食补。多谢各位大哥了。[/size][/color]
bxgll 2012-12-2 11:58
个人建议是尝试禁欲一段时间，我跟你差不多情况，一般也是一天一次，因为没有女朋友基本都是各种撸。后来有一段时间觉得各种无力，加上每次撸过以后都会有那种很空虚的感觉。于是我就狠下心来禁了一个月，不找女人不手淫。结果除了禁欲结束以后那一炮很快以外，这段时间有越来越强的趋势，当然现在也不是每天一次了，多少有点节制，“养精”才能“蓄锐”嘛。
此外还建议多运动，阴茎厄勃起主要是靠充血，通过运动加强血液循环，这也是很好的方式，希望这些能帮到你。
zzb888888 2012-12-2 13:22
天天搞对身体有伤害，建议楼主稍稍克制一下在搞，一定会有不一样的感觉。
spring-ning 2012-12-2 16:22
哥们多锻炼身体吧，跑步，多跑跑步就会好了
alian1701 2012-12-2 16:49
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tytytytytyty 2012-12-2 18:47
能做十分钟已经很可以了，不要相信AV的花招。
yangdintian 2012-12-2 19:37
楼主要克服心理障碍啊！10分钟算正常水平了！
营养快仙 2012-12-2 19:44
楼主你也太强了！
这个还是适当节制点，要想增强性功能多运动，少撸才是硬道理:teeth
sezhongse002 2012-12-2 20:01
你经常锻炼身体吧，注意饮食，平时不要自己弄，其实很多时候都是心理因素，你要有信心，快来的时候，稍微停一下，谁也不是打桩机，你说是不，呵呵。
我觉得，这事情主要还是感情交流，心理上的享受应该高于肉体，这才叫做爱。
dujiaoshou5015 2012-12-2 21:45
整点王八汤、当归羊肉汤、韭菜炒鸡蛋什么的补补，补肾壮阳，呵呵:victory
qa6031957 2012-12-3 10:41
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fanmian6868 2012-12-4 00:23
能有十分钟应该还可以，我现在也就15分钟。原来30分钟！老了
大雪无痕照明月 2012-12-4 09:30
回复 2楼 的帖子
多谢兄弟！我是历史太长了（从初中手淫，高中就有第一次了）现在身体确实虚，最近我刚刚坚持一周不做，结果不是很有起色。看了你一个月不做，我觉得我也要再坚持，多谢哥们！
大雪无痕照明月 2012-12-4 09:31
回复 8楼 的帖子
真不行啊，来国外才知道老外真是厉害。也是他们的教育比较重视体育，我就不信咱的基因有问题，他们课业负担轻，一个个天天都是外面运动，肯定有关系，我反正多健身。
mophischow 2012-12-5 18:03
过度不好，还是要有节制的好。毕竟我们又不是机器。养精蓄锐
jiangsm9 2012-12-5 18:31
每个男人一生的炮总数是固定的，你以前打的多了，剩下的就会越来越少了，哈哈，你要自己计算好悠着点用啊。
ikcusis 2012-12-5 19:19
不换姿势，能抽插十分钟？相当厉害啊。其实日本片那些都不是正常水平啦
hk_god007 2012-12-5 19:40
10分钟的话也还算是正常，不要总是追求数个小时以上，那个太夸张了，你可能看小说看太多了。
另外你一天一炮，有点纵欲过度了，现在身体好，显不出来什么，等过几年你的性能力会急剧下降的，到时候后悔就来不及了。
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