francisville 2012-12-25 20:58
多多锻炼吧年轻人,药只是辅助,身体还是要靠自己来爱惜的啊
jessica灬 2012-12-26 16:26
做多了会有性神经衰弱！很多早泄就是由于这个原因，和肾虚有一定关系
zjs987 2012-12-26 17:22
天天搞对身体有伤害，建议楼主先禁欲一段时间，再加强腰腹肌肉的锻炼，一定会有不一样的感觉。
noiywan 2012-12-26 19:02
10分钟对于你这个年龄来说已经算很正常的了，如果要时间长就要降低你龟头的敏感度，建议可以外用药物，一般可以降低表皮温度的都可以。
TMAC123 2012-12-26 19:15
大家有没有什么好的途径去锻炼啊，具体点的，我觉得最近也有点问题啊
xiaoyu1tiao 2012-12-27 11:02
少撸多运动，别抽烟，是不是换下姿势，平静下心情，大有提高的潜力。
kkk1213 2012-12-27 11:06
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韩国鹰扬 2012-12-28 11:42
锻炼,按摩丹田,禁欲,合理饮食,充足睡眠,试试
额度 2012-12-28 13:40
关于如何提高性能力（关于洋妞）
楼主这个年龄应该旺盛，可能以前太频繁了，可适当买些补品，主要是实补。
qwertyuiop67891 2012-12-28 14:36
你天天搞，那好事能不这样呢啊？你多锻炼锻炼么。别老想那方面的事情~
j6weiwei 2012-12-28 17:38
一定要克制 加强锻炼 慢慢会好的 还很年轻 别着急 心里上别有负担
a1235213 2012-12-28 23:33
最好的办法就是锻炼JJ ，进行下食补，增强体质才行
但是如果有时候太急或者需要展现自己雄风的一面的时候，一些喷雾和神油也是个方法
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社会的年轻人没多少本钱可以在其他地方打广告，如有冒犯，请原谅下吧！抱歉了
飞天木马 2012-12-28 23:43
主要还是靠锻炼，我现在30多岁，3,4分钟就解决问题了，很羡慕你们。
engchhua 2012-12-28 23:52
厚积才能薄发，长流的是细水，不用禁欲，也不要天天来，适度即可。
hagali 2012-12-29 00:05
个人经验 不知对你是否有用 每天两个生鸡蛋 外加一杯蜂蜜水 再吃点牛排 晚上百战不殆的
napoleon007 2012-12-29 02:33
我觉得你不要那么不自信啊，一般都这水准吧，当然不排除高手，但是重点在于享受，而不是时间长短。尤其在洋妞面前自信一点，老外也不是个个都7英寸以上，总体差别不大啦。
783424243 2012-12-29 03:07
少撸才是硬道理 而且要多锻炼吧 我也想知道到底不换姿势 多久才算正常？？
sysylen2011 2012-12-29 20:15
最好的办法就是停止撸管半年，每天都去跑步，至少跑5公里以上，半年后你再找个女人试试。
顶你哥妃 2012-12-29 22:04
强身健体才是本质啊，少撸就能提高能力..
ljxyy84 2012-12-29 23:53
楼主是的真吗？
:excellence :excellence 多少有点节制，“养精”才能“蓄锐”嘛
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