yanfeng4953 2012-12-6 00:27
多多锻炼，调整心理，共同进步啊，加油楼主:excellence :excellence
sis3578951 2012-12-6 00:31
我觉得可以练一下pc肌或者冷热水交替法。
八号狐狸 2012-12-7 13:16
其实十分钟算很好了'学会做足前戏就行很多时候就是前戏不够
grm1qaz1qaz 2012-12-7 17:34
哥们还和洋妞爽过啊，艳福不错啊，慢慢就会好的。
yuyu25425 2012-12-7 18:23
手淫并不会影响健康，相反，欲望太强不释放才会影响。楼主心态要放好，积极生活才是王道.
rockhsz 2012-12-7 18:28
养精蓄锐，楼主你消耗太过了。本身天生精力强是好事，但也架不住你天天来啊。建议趁现在冬天禁欲一段时间~锻炼什么不急，等到开春的时候开始跑步等有氧运动，增强耐力。夏天就天天去游泳（个人认为游泳对男人最好，真的。夏天每天游泳，那段时间真的是超强）。如果忍不住有欲望，建议找个安静的地方静坐~~顺便把A片都删了！
wzcyellow 2012-12-8 08:53
看看片子，没事了多运动运动，比如晨跑什么的，这样有益于身心健康，身体跑了还怕什么 不就是个女人嘛 还不是说上就上
wq168111 2012-12-8 08:54
天天都这么搞，身体不出问题才怪。先禁欲一段时间表吧
zi210 2012-12-8 16:37
天天搞对身体有伤害，这个还是适当节制点，要想增强性功能多运动，少撸才是硬道理
78204005 2012-12-8 18:15
正常来说10分钟已经很不错了，别AV看多了相信里面的东西。一部片子2个小时，你弄2个小时看看，哪个女的受得了。。
zhua2001 2012-12-8 18:16
多锻炼身体才有用！身体是做爱的本钱:teeth :teeth
滋味123 2012-12-8 21:51
天天搞，有再多的精力也不行了，加强锻炼，禁欲一段时间吧。
易韦木 2012-12-8 23:06
我是来学东西的，好像都支持禁欲这说法，一天一次，对我来说还是少的，也许真的应该好好计划计划自己的生活了，不能乱来了，我也25的。。
langhiu 2012-12-8 23:18
十分钟也不错了，我们都还没有达到了！满意了吧年轻人
xjh250250 2012-12-8 23:27
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langchu 2012-12-9 13:13
还是身体虚了，先养好身体，自然功能就强了，撸太多，的确是会身体差，射的快
sanjiman 2012-12-9 15:02
身体原因，但大多数是心理的原因，如果你心里有一种不服输的心理，你会成功的，有一句话，你没有听过吗，心有多大，舞台就有多大，加油，兄弟。
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