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mxf82 2007-4-17 21:17

香麻藕片

香麻藕片
u.q:d(N^c7\ R6W
V%DfJ{X-CU 难度: 新手 时间: 10-20分钟 主要食材: 蔬菜类 菜系: 素菜 (}Z#[Nq
材料简单,做法易学。菜品口感脆嫩,麻香中透着甜酸,食后有余香。藕性温,四季食用皆亦。 ek4}*GXs-r
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[img]http://files.bettyskitchen.com.cn:81/files/images/image-20070207-hd41bbtwngpjwyofawc7.jpg[/img]
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6J!|[C'x'P 用料:UA.C&b XR]E v4Q
新鲜白藕 1段(400g)
Y:Y-y#` r;gw'i$Q 红色甜椒 1/2只切细丝
:d3_Y&CU#@f6S o 细葱白丝 少许QX)BtCS
细姜丝   少许k-e w8\[;Y+m i3~/u
油       1汤匙(15ml))P-n K C$gr*N0Cb
花椒     15粒
*[/kZ~1Lad@)b 盐       2茶匙(10g)*tQ}*XM [JL
白砂糖   1汤匙(15g)
4`0xBR;_Ryu uc 白醋     1/3碗(60ml)
:Wgu4O rBWh 鸡精     1茶匙(5g)
'e8S3Jp;C;dQf
|vye-hMHd 做法:
8A}O5I_-? 藕段刮皮切圆形薄片后用清水冲洗浸泡,去除藕粉。
0@b7LG%M$s:j 大火烧开足够(要能将全部藕片淹没)水,迅速将藕片入水汆熟捞出,分数次浸入凉开水中,待变凉后沥干装盘。
/heqIbYX 大火烧热炒锅后改小火,将油入锅,丢入花椒慢慢炸香。
&m juG+}7e\!Ev 放入姜丝炒香,同时加盐和白砂糖,用铲子搅动使调料尽量融化后,改大火倒入白醋呛锅并继续搅动。 7Tl1j1De%d
汤汁滚起后改小火,并加入鸡精、葱丝和甜椒丝。 5_*H/hI/rYE8e%c
将全部调味汤汁淋入盛藕片的盘子即可。 ;t a"d-}&X

1IO4st`t^ 小贴士:
!o0WI X4l+[ @&\ 最好是白藕中段,外皮色鲜,没有发黑。
w }Lg0{Myx5Z 花椒要干燥有麻味,可先闻一闻。 J+r7mRnC v
甜椒要个头匀称,色泽饱满。
o.i%V6T0b@ 藕刮皮切片后,易发生氧化变黑,而且会损失水分和营养成分。所以准备和烹饪的过程要连贯,以免藕的口味发生变化。 c \(HI'Jw+G
制作调味汁的过程重要注意火候,否则汤汁太多太少都会影响到菜的味道。
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