txj1985 2012-10-22 18:43
精子成活率太低怎么办？
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gf1981 2012-10-23 09:52
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y763294296 2012-10-23 14:36
看到楼上的专业回复，学习到了，楼主锻炼好身体才是最主要，吃药只是辅助
stage_sex 2012-10-23 21:33
精子成活率低一般是寒症，就是身体里有寒导致精子赖已生存的温度不够，成有没有感觉身体怕冷，无力，小便白色的。可以吃点桂附地黄丸试一下，最好还是找中医看下。
gatsby2012 2012-10-23 21:56
首先要保持自己的体温正常，然后是加强一些体育锻炼，调节自己的生活节奏什么的。
tianyalangfeng 2012-10-23 21:59
多吃韭菜，多吃含有锌的东西，加强锻炼吧，吃点番茄红素
z68331962 2012-10-24 01:11
这种事情可是很重要的，不可以掉以轻心，还是到正规医院看一下吧
jackfrost 2012-10-24 07:42
现在办公室的人好像体质都是不行啊。 我也想要小孩，准备去吃点维生素一类的东西补补。 在这方面，钱不应该省的
ljq1987 2012-10-24 08:56
原来精子还分a,b ,c ,d级的，这些都是怎么定级的？D级的就是死精？
llpy 2012-10-24 09:07
[quote]原帖由 [i]gf1981[/i] 于 2012-10-23 09:52 发表 [url=http://67.220.90.4/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=85795253&ptid=4626283][img]http://67.220.90.4/bbs/images/common/back.gif[/img][/url]
精子成活率低的原因很多比如说：营养 身体的局部温度 炎症身体内的激素水平等都会引起.平时要注意：
1.不要偏食加强营养多吃点含有锌 硒的食物。
2.戒烟，少喝酒。烟中含有尼古丁会影响到精子。所以一定不能吸 ... [/quote]
平时少穿紧身内裤和外裤，减少做的时间、减少骑自行车的次数，另外到医院检查谨遵医嘱！
longqiuyu 2012-10-24 15:10
不抽烟才行的啊。。看来我也应该戒烟了。。望楼主能变威猛！
aaaab11 2012-10-24 18:40
这吃药也不一定好，最好少抽烟少喝酒少吃些刺激的食品，做点运动
wbdmj01 2012-10-26 10:31
我要孩子的时候也是精子成活率低，没事的医院开点药就吃了一个月就好了，我宝宝现在都5个月了。
qiubin44 2012-10-26 14:37
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tonyyun88 2012-10-30 13:28
这个关键还是运动吧。我有一个同学和你一样结婚2年没有孩子，到医院一查精子活力不行。后来也没有其它什么好办法，就开始运动。他选择的是羽毛球和篮球，基本上每周三次左右。1年半下来，再去检查精子活力就上升了不少，而且他整个人的精神面貌也不一样了，1年多下来体重也减少了25斤左右，本来160，现在是135。所以说生命还是在于运动的。最后再说一下，他老婆现在已经怀孕了，已经3个月了。所以说兄弟不用着急。
旱昆 2012-10-31 11:08
每天早晨出门去运动一圈 坚持不懈 就好了！
wps123567 2012-10-31 12:01
除了这个结果还有没有别的，要查出精子活性差的原因，长期久坐只能起到影响作用，但不应是最主要的原因，所以要排除有没有精索静脉曲张等等其他的问题，才能最终解决。
theyarukithe 2012-10-31 13:34
建议楼主一定要到当地正规医院去瞧一瞧，查出原因对症下药，吃一段时间的药，应该能解决问题。楼主还年轻平时要注意锻炼，身体健康，小蝌蚪一定也会健康的。
ggaa4173 2012-11-2 21:00
精子密度正常情况下就要看ab两类的数目了，只要大于20就可能怀孕。平时要戒烟酒，不穿过紧的内裤，使阴囊低温。多吃海鲜和生菜，精子质量就会慢慢改善。
nan01a 2012-11-2 22:14
坚持每天早起5公里 避免下面温度过高 泡澡水温过高 晚上裸睡
深蹲起 有助于改善臀部血液流通 不穿过紧的裤子 内裤
多摄入维生素（各种） 双方去正规医院检查生殖器官是否有炎症
希望能帮到你 早日有小宝宝~！
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