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薏米冬瓜骨汤[5P]

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+_#qL#o3R];Z 烹制方法　$ad!?Y$\Z

Kp8B m)X}.icX,M:Hr 材料：猪肋骨、冬瓜、薏米、老姜
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ii^1h4d:?.f 调料：盐
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1　猪肋骨洗净，在沸水中汆烫出血水后，捞出在流动水中反复冲洗。用小刷将带皮老姜和带皮冬瓜的外皮刷洗干净；用刀背将老姜拍散；将冬瓜切成4cm见方的大块。&g.dLT H
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2　取褒汤锅（或砂锅），把处理好的排骨、拍散的老姜、冬瓜块和薏米一起放入；倒入相当于3倍固体食物体积的冷水。&cU0Q,g e%I9l6T FD

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3　先用大火将汤水煮沸，再改小火慢炖2小时。过程中要不时捞出汤表面的油水及血沫。
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3f7Y0r?~+~ 4　食用前调入盐即可。