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香芋南瓜烩虾仁

香芋南瓜烩虾仁A&{(`8a;nv YS

$fz B}H]l 材料：小南瓜一个，虾半斤，芋头一个
? Z m*^ m%[#b Gm 做法：L%T+m T\^
1、南瓜小心切去上盖，去掉瓜囊，挖一些瓜肉出来，剩下的南瓜整个放进微波炉高火叮6分钟。
Q6A e t$Z9z 2、芋头去皮切丁
@#T/A}SNb 3、虾稍微烫熟一下，剥壳待用
!]3zpw:y"`,k/| 4、锅内放少量油，把芋头丁炒一下，加3杯水烧开，等半熟之后加加南瓜煮至南瓜软身，然后放虾仁，T8p*k"J'|O)C_QB
煮滚就可以了，不然虾会太老，加盐调味，最后起锅前加点生粉水打个芡，使汤汁浓稠一些，如果不喜欢可以不加的，把成品装进南瓜里就可以啦！x%k%C3JY\
这个菜调味料只放盐就可以了，特点是非常香糯，鲜甜！g#oI:eX}(v
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P!Urh%HYs 香芋南瓜烩虾仁6Q1V
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G 材料 `TMp gf"p7f

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材料粗加工后 @$R@`twp\T
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Q9FL7t;JHUNE 微波炉叮熟南瓜盅 A1~3{0u8QpK E

H#j6Z;iGc&\ cQ [img]http://img.poco.cn/mypoco/myphoto/20070409/291924720070409094708025.jpg[/img]S-K3dN(|/SZ
制作过程
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y Y _-m'k|0T 成品
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oh0`!Y$r 虾仁很新鲜