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查看完整版本: 受用一生的壮阳绝技

昊天邪神 2012-8-27 18:02

PC肌？？？没听过，不知道怎么锻炼呀，楼主给了方法，不知道做出的样子是什么样的，说明白点呀，大哥

猫不扑虎扑3 2012-8-28 10:18

不错不错，一定要试试看，一个月以后来像大家汇报成果，哈哈~

Rizon 2012-8-29 03:05

看来是要多多锻炼啊 办公室坐久了伤不起啊

aiuaiu00 2012-8-29 09:34

送上一颗红心！好多都说的好准确，方法也简单易行，楼主是学中医的吗？

骑墙等杏 2012-8-29 17:51

PC肌是不是就是每次尿尿完的时候或者是上大号的时候中断时用的那块肌肉？？

uisselect 2012-8-29 18:49

标题

看了文章以后决定不时的锻炼一下肌肉…重返以前一天十几次的时间不远了。

甄河蟹 2012-8-29 18:50

pc机的电联 要与 阿拉伯大叔挤奶法一起来吗

等三个月 汇报

yeshouer 2012-9-1 10:19

讲解的真详细，受用很多，狼友们有福了，可以百战百胜了

白胖子哥哥 2012-9-1 10:26

PC肌我也没听过啊。一条龙介绍了，好详细啊，赞一个

水中火 2012-9-2 15:57

我是没看明白怎么锻炼的，不晓得收缩PC肌是一种什么样的感觉啊，能不能说的更仔细点，

shenzy114 2012-9-2 16:01

谢谢楼主一条龙的服务,偶又学习不少好东西.

wicca1234 2012-9-2 16:04

以前一直懒。只看不回，现在下载要金币了才晓得着急了，没办法。老老实实的发帖回帖做贡献把，才有资格在论坛混下去

大街小巷 2012-9-2 16:05

说句老实话，刚开始做PC肌练习是挺累的，坚持一下看效果怎么样。

巫师 2012-9-2 16:18

不能判断怎样才能达到效果啊，联系的方法更详细就好刘 不过还是要谢谢LZ

ldyildyi 2012-9-2 17:29

只能做3o下，是该好好塅炼下了。相信这招应该管用。

乱舞灬天下 2012-9-2 17:40

我总是坚持不下来 ，这下看完楼主的介绍一定要坚持下来。。谢谢

declaration 2012-9-2 18:02

试一试也无妨的吧，。。。有成功的吗？？？

流鼻涕的猪 2012-9-2 18:26

楼主是好人，交的方法都是很简单易学的，而且不是用药的

guang780419 2012-9-2 19:36

男人的经典宝典呀，一定收藏起来练习一下！

zyq53719 2012-9-3 09:07

是不是真的有效果阿,试验过的网友说一下下:excellence
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