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查看完整版本: 受用一生的壮阳绝技

yangxiaomei1999 2013-1-15 15:24

一颗红心献上以示感谢:excellence 只是不能坚持

whb0830 2013-1-15 16:59

是不是就是提肛呀？什么PC肌啊？完全不动的！

50495191 2013-1-15 17:14

论坛里很多 至于办法之前的看面相:teeth

qqwsfl 2013-1-15 21:27

标题

内容这个方法听到以为专家说过。只是一直没去实际行动。这回真要试试效果如何

hu5170 2013-1-15 22:00

没试过，这几天练练。:excellence

hu5170 2013-1-15 22:01

以前没试过，这几天练练。。:teeth

kuaiji520 2013-1-16 00:03

貌似练习也不是很麻烦的样子，不过不知道效果怎样，试试·

zhoupingmax 2013-1-16 02:08

貌似这个需要横死心下来才能完成的艰巨任务。

dahaluo01 2013-1-29 20:09

这个需要恒心、耐心啊，果然是知识改变命运啊！

咪咪宝贝111 2013-1-29 23:18

边看楼主的文章，变做提肛练习，等坚持一段时间，看看是不是有效果。

shu_1986 2013-1-29 23:39

谢谢楼主

以前也看过类似的教程，所以说应该是真的。谢谢楼主了。

helvs001 2013-2-15 13:33

受教啦。谢谢楼主的一条龙教导啊。一定铭记在心

xinzhonghuo 2013-2-15 23:21

楼主强人也！！总结很详细，还是分阶段的。本人正在练习，但是没有每天保持下来。还得继续啊。

w101313 2013-2-16 00:29

有道理，在百度上也能搜索的到。好像类似提臀运动。

joybee130 2013-2-16 01:37

楼主所谓的锻炼不就是提臀吗？还什么pc肌……很早就知道了

sifanyoyo 2013-2-16 10:43

貌似这样的锻炼方式一直有人在提，但是不知道效果如何啊

bbx000 2013-2-16 11:17

感谢楼主的分享，简直太全面了，无论从眼耳的形状色泽分析肝肾功能和性能力，还是锻炼技巧和好处等等，都是经典中的经典，小弟受教了，感谢楼主，红心送上！

gyh3xman 2013-2-17 10:13

是不是真的有用啊，这个一定要试一试啊。谢谢楼主了:excellence

jiangbin1987910 2013-2-17 10:58

受教了，貌似很有道理，谢谢分享。

sky0042 2013-2-17 18:03

PC肌是什么，跟前列腺有啥关系么，不知道有没有用
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