cookaa2002 2012-7-28 03:09
XO醬炒鮮蔬[16P]
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因為先前有一大罐的向記XO醬,開封之後要盡快完食,所以後來陸陸續續又做了幾道XO醬料理。)@
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今天先來上菜XO醬杏鮑菇吧~
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材料: A#Dw[3~ B9S7` B
- 向記XO吻魚醬 2大匙 b#C&o6[5`fN!X3S}
- 杏鮑菇(大) 2支
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- 蘆筍 半把
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- 紅蘿蔔 2片\.@];jv
- 蒜頭 2瓣
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調味料:Fx7I;d;?mCV9S;@
- 醬油 1小匙
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做法:
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- 杏鮑菇切斜刀片蘆筍切大段、蘆筍切大段、 紅蘿蔔切絲備用rI6r.S(oL(J'S/RY
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- 蒜頭去皮切碎備用`4U%EqDs
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- 鍋內放一匙油,開中火候放入蒜頭爆香
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- 蒜頭爆香後,依序放入杏鮑菇、紅蘿蔔與蘆筍絲拌炒9s
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- 炒個幾下後,加點熱水,蓋上鍋蓋悶約2分鐘後加入XO醬拌炒
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- 炒開後,拌炒個幾下後鍋邊嗆點醬油後即可盛盤上桌
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(因為XO醬本身已經有味道,嗆點醬油增味後不需再加鹽就很有味道)
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其實XO醬很好搭配,不一定要上列的這些蔬菜,nQm
L,Z
家裡有什麼蔬菜基本上都可以拿來炒。9U)s8P:@4?L
簡單營養又好吃的一道快炒菜很快就可以上桌囉~
ftwh00 2012-7-28 15:05
XO酱确实可以搭很多蔬菜。;g
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今天中午我吃的是配花菜,也不错。
Gr'I
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好象花菜要先过油,再烧就有点脆,吃口不错。
无语蛋蛋 2012-8-2 02:03
上XO酱了啊 平时只有酒店里的菜才会有加XO酱的 学习了
工人兄弟 2012-8-2 10:45
XO醬是好东西啊,但是买起来可有点不便宜。网上介绍了XO酱的做法,可以做为参考,自己动手,才能丰衣足食嘛:
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1.小干贝3斤. !yo:|g0G"e'y.g
2.干葱3斤
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3.海米3斤.
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Tz%`:{,l+|3A+G2S
4.大地鱼0.8斤 v)}Wo/Al'H/P
5.秦椒0.8斤.(剁碎) s&t
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6.火腿7块 j-D#?^.?
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7.小洋葱.蒜茸各半斤 8?%ISe1} CmT
1+2+3+4+5+6上屉蒸熟后过油炸干;然后搅碎, 宽油下57炒香下123456小火熬香,起泡起锅加盐,鸡粉,200克白糖300克上火熬化即可!