LANGPSP 2012-6-27 07:58
泡椒凤爪[10P]
[size=5][color=black]食材明细[/color][/size][list][*][b][url=http://home.meishichina.com/search.php?q=%E5%87%A4%E7%88%AA&type=ingredient&cs=utf8][size=3][color=black]凤爪[/color][/size][/url][/b][size=3][color=black] 12只 [/color][/size][/list]{m4q8mZ~j7H$E
[list][*][size=3][color=black][b]大蒜[/b] 1只 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]生姜[/b] 10克 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]泡椒[/b] 10只 [/color][/size][/list]`V8T*d qr\V F }
[list][*][size=3][color=black][b]白糖[/b] 1汤匙 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]米醋[/b] 3汤匙 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]盐[/b] 3克 [/color][/size][*][size=3][color=black][b]芝麻油[/b] 1汤匙 [/color][/size][/list]
FjO
QR~
V*o2MI$ifS9T/qr
'^;JD_&_??
-}3Spu5{0gvmI8o'C@
[color=black][img]http://i.upload3r.com/yVfi.jpg[/img] ?~@ OhrD$x+V
\:[1shTd4b\
[size=5][b]1 鸡爪用水冲洗净后,用剪刀剪去尖爪。 [/b][/size]0Tc4B2w&r
[size=5][/size]s
qYZ/IgA
[img]http://i.upload3r.com/jCNt.jpg[/img]:[S^2D.qY
!Y$N%M6y9^f9a {+\
[size=5][b]2 冷水放鸡爪入锅,锅内放姜块和酒去腥。 [/b][/size]9q/^!gU@1e A
[size=5][/size]
4X
Dc0i hF
[img]http://i.upload3r.com/nLIl.jpg[/img]
n5K.RMn)t#]A
u!\*c3j\C
[size=5][b]3 水烧开后,转小火煮2分钟至凤爪熟透。 [/b][/size]1AE~mO:x
[size=5][/size]spr1UP_
[img]http://i.upload3r.com/Ocql.jpg[/img]IE'U7vD8k
(YMNi O"d4jB
[size=5][b]4 捞起凤爪过冷水。 [/b][/size]5~ O
AB%rf
[size=5][/size]Yo9kM8| ]
[/color][color=black][size=5][b][img]http://i.upload3r.com/UTkG.jpg[/img]
/x0b\0?2XTC6r1E
[/b][/size]*N6z'MO1^/wZa
[size=5][b]5 将凉透的凤爪分切。 [/b][/size]#m+E%X1t!iMb
[size=5][/size];c&GW'Fn
[img]http://i.upload3r.com/diaH.jpg[/img]
-IN:de%b[4n
X4U
u9us!Y@O.K
[size=5][b]6 将分切好的凤爪放凉开水里浸泡12个小时以上。期间要多次换水。 [/b][/size]8jQn%fksN
[size=5][/size]EJ-|Jz/kP
[img]http://i.upload3r.com/bXgf.jpg[/img]
K `k,@ v
&qoDf ]`9?&q[&g,a
[size=5][b]7将大蒜剁碎备用。 [/b][/size]%vQ4F p$MM8`/Ed
[size=5][/size]
*t|%W%N8x
H
[img]http://i.upload3r.com/OIcE.jpg[/img]VR{TZ'i,U"b4t*C
i8Rr(Kj,Ui({
[size=5][b]8切碎泡椒。 [/b][/size]l;x
u K apLB/B qM
[size=5][/size]g/~(C8t1P%P/j2u
z
[img]http://i.upload3r.com/wjhn.jpg[/img]