jaehf 2012-7-17 19:19
戒路，平时多运动，锻炼。。。还有关于延长时间这样的帖子很多的
wind2mm 2012-7-17 19:35
先把橹戒了，平时注意休息，少看AV，其实看这个真是误事。本人以前跟你差不多，现在好很多了，最少10分钟
大学生活911 2012-7-18 12:45
戒除手淫是王道，然后多锻炼身体，可以考虑买点情趣用品
leoyu0630 2012-7-18 14:28
有时候发挥不好时间短了是感到挺尴尬的,还是要多锻炼,心理上也要增强自信
注意身体 2012-7-18 14:56
这是一个很无奈的问题，大部分夫妻都会有这个阶段。夫妻生活几年后，原来的新鲜变得自然，以前的爱情转化为亲情，而此时，性已经也归于平淡，自然就会失去少年夫妻的那种狂放，或者是新婚的不节制造就了现在的无奈。没别的办法，锻炼！！！
fans_hao 2012-7-18 14:59
建议你强制戒SY一个月，看看真实不空虚的身体是怎么样一个程度，再通过其他技巧方法去延长你的时间，其实延长时间有很多种方法
hrh781005 2012-7-18 15:30
老婆长期不在身边，没办法，不撸不行，但是一旦在一起做的时候，虽然刚开始哪会是短了一点，但是往后天天做，有点麻木了，就不会了，楼主会不会是心理问题
yw0721 2012-7-18 15:59
LZ如果你真的想要变成猛男，那么至少要做到以下几点：
1、千万不要变胖
2、阴茎疲软的时候要让龟头露在外面，如果实在不行就去割包皮
3、每周至少三次有氧运动，每次至少30分钟
4、锻炼一块强有力的PC肌，什么是PC肌可以再上网查，不要怀疑，这是最重要也是最关键的
希望你能成功！
nkdxgm 2012-7-18 16:10
多出去和朋友聚会聊天,多看书什么的,然后再有意的加强自己意志方面
wulawulasa 2012-7-18 16:14
这个难题还真不是太好办
不要相信那些药品，纯粹扯淡的东西
最好的方法就是锻炼，比如慢跑长跑
或者做的时候使用套套，降低下敏感度
再多的办法俺也想不到了
luise398 2012-7-18 21:47
不要撸管了！
一、立刻停止撸管了，有老婆在。二、要锻炼、强体质是关键。三、学会忍，没到太兴奋，忍一下，歇歇，教你一招，实在不行，猛摇一下头，让自己晕晕的，失去知觉。四、食疗，吃虾，吃蚝，那可是男人的核武器！！
zhfcc 2012-7-19 10:43
重要的是你提肛坚持了多长时间呀，每次做多少个，这个重在坚持，不是说做那么几天就有效果的！
islysun 2012-7-19 23:33
多运动分散注意力，少撸管，平时多跟老婆沟通下，慢慢来，多磨合
andylkwlkw 2012-7-22 11:48
这个明显是肾功能的低下了 兄弟你一定戒SY了 不然到时你想硬都硬不了了
sanity5291 2012-7-22 15:01
这个和打手枪是有关系的，听楼上的高人你就会懂的
up7411 2012-7-22 15:26
撸多了，戒了吧，戒了就会好的，另外最好养成有规律的性生活，不然麻烦大了
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