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落叶归根 2007-3-31 10:37

枝竹(腐竹)焖脘鱼

[color=navy][size=4][font=楷体_GB2312]配料:冬菇,腐竹,草鱼,葱姜 %o V3|Bzm j
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1.冬菇泡发切丝
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6wh"AG@n7G"^(Q 2.用油和生粉拌匀待用
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[CFQ"MWs 3.腐竹炸过放水中浸泡 r!m%Y+o(Ks|b6J
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4.草鱼切段用生粉 盐 胡椒 香油拌匀
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o#{^8a*p0r ?\&@2w%~ 5.把鱼煎至微黄备用
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5v \ s*GV-~*a[Hb 6.爆葱姜 下冬菇炒 7j6UZ/Q-b!z"? p

],hG-VYL+W 加蚝油 0DC7^#q|w]E\
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7.再加胡椒粉 鸡精
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oE#Y1P%CZO l 8.加汤煮鱼
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9.加腐竹 [[z1k&a+TV

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10.中火煮5分钟 5wEG%TO [m
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勾芡 洒葱花 香菜 青红椒 #W_(dj/fQ*xv
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成菜
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caocaoli 2007-3-31 13:31

兄弟为什么不用鲜香菇啊.
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