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查看完整版本: 从秒射到二十分钟心得！

tutulinwei 2012-5-5 15:58

楼主的方法是对的，加强锻炼就是根本啊。其实做多了也能提高时间的

周公解梦1230 2012-5-5 16:13

做什么事情都需要经常锻炼，这个也是需要锻炼的

beer99899 2012-5-5 16:18

说的好像很有道理，有机会试试。加强锻炼应该是治本吧

ssb353 2012-5-5 16:30

不错 有心得，但是时间还是短了点吧！加油啊楼主

mz_nh1 2012-5-5 17:17

感谢lz分享经验，非常不错。要加强锻炼。

hariqmmbl 2012-5-5 20:13

我也和楼主差不多，觉得抽插几下就有射的感觉 我很苦恼，看了楼主的帖子我会慢慢的改善自己的身体机能的

shinigami 2012-5-5 20:20

嗯，很受用，一般男人就怕你说他快嘛，我觉得早泄和心里有很大关系

200532005 2012-5-5 20:52

:excellence 这个真的不错啊，经验之谈值得借鉴下。

眼光里 2012-5-5 20:59

这三点说的都很好，个人感觉特别是锻练这一条很重要，对身体其他方面也有好处。

chwj 2012-5-5 21:47

其实，依个人的经验来看，就是锻炼身体才是王道！

findyou180 2012-5-5 21:51

不错。楼主真的比较有经验，小弟我领教了，哈哈哈

ogogoyd123 2012-5-5 21:51

第一次秒射很正常，不算什么，5分钟稍微有点短，我觉得10-15分钟比较正常，时间长了也不舒服，我有一次一小时累得不行

lwl289821068 2012-5-6 01:24

这个经验跟我们的差不多嘛，好像大家都是一样的

deathmoney 2012-5-6 01:43

很不错支持一下，感同身受。:excellence :excellence :excellence

yiqiangwa 2012-5-6 01:59

学习学习，我也要干20分钟。

baker007 2012-5-6 02:04

和我的经验好像啊，哈哈，锻炼才是王道啊

252018105 2012-5-6 09:26

主要还是要多锻炼身体，不过敏感度好高怎么解决呢？

淫魔波 2012-5-7 22:41

从秒射到二十分钟，长足的进步，性福生活开始了

608bu 2012-5-7 23:22

我也觉得，体育锻炼是最有效的。还有包皮太长可能也有影响。

ayeshib 2012-5-7 23:28

楼主真是切身的体会，经验之谈呀，看来身体锻炼真的是很重要
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