wbl198091 2012-3-10 15:16
干锅牛蛙[22P]
步骤:
RdSZy
1,把牛蛙洗净用盐和料酒腌制一下。
3^.Lt#x j2Q
2,辅料准备:葱,姜,蒜,干红辣椒,花椒 Mm^1hN:F#kH/]
3,辅菜准备:青椒,洋葱,莴苣,土豆,木耳,年糕,腐竹(辅菜随个人喜欢,木耳是提色的,而且木耳有清楚体内垃圾的功效)
qx
A/EK)QZ,[
4.,热油,炸年糕,土豆。/w'\A+c
S
w
5,烧水,水开后放牛蛙,烫至8成熟。(也看不出啥时8成熟,反正就是放进牛蛙后,等水一开就捞出来了)*};F\w-J~
6,烧油,依次放入辅料,辅菜,牛蛙,辣酱,耗油,翻炒,然后看着差不多就出锅啦~8i V G5o+c4`3W1e-\I#m
味道真不是盖的,哈哈,好吃至极啊~
$Ek6}M6I3M
7K,b(?\/a
[img=720,538]http://attach.gusuwang.com/attachments/day_101022/20101022_012ca46c7fff43e90f6f9H6d5bmb6g1B.jpg.thumb.jpg[/img]
Y\|7uv2fG'ol@!U