wvv 2012-1-29 12:18
土豆炖排骨[5P]
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[size=4]买来的排骨 血污和切面杂质多,就焯一下;干净的排骨,不焯也行,只需提前用水浸泡,去除部分血污,然后等排骨煮开的时候,再把水平面的浮沫撇干净。这次的排骨基本上是肋排,很干净,所以我没提前焯水。正好手边有淘米水,于是我利用淘米水把排骨浸泡了20分钟。我发现淘米水浸泡排骨,比自来水更容易去除血污和杂质,还能有效去油去腥,是个不错的好方法,你可以试验下。[/size]
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[size=4]原料: 8E;`(CXD n%R&Fk
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排骨 、小土豆、淘米水、葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮、冰糖[/size] 0i1E'|H4J
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[size=4]做法:
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1、排骨冲洗干净之后,用洗米水添加一点料酒浸泡,去除血污,20分钟后再次冲洗,沥干水分;
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2、小土豆洗净,去皮;
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3、锅子烧热,下层薄油,依次摆放进排骨,反正面煎至微黄取出;[/size] dY:y0q:Z
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[size=4]4、利用锅内的油,爆香葱姜蒜、干红辣椒、八角、香叶、桂皮,同时下入冰糖翻炒; .RizV{
5、下入煎好的排骨和小土豆大火翻炒; q0O(q j7V
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6、烹入料酒、生抽和老抽翻炒上色; eui(jTO
7、添加没过食材的热水,大火烧开,撇净浮沫;
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8、转中火慢炖至排骨和土豆基本熟透;