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让豆腐健康你的身体-清蒸豆腐夹子

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;BL5g5k2OAbm [color=#494949][b]材料：[/b][/color]豆腐，火腿，香葱。"i3m |)@0]%X!Tn8]
[color=#494949][b]调料：[/b][/color]盐，淀粉，鸡粉，胡椒粉，酱油。j5aJ*?.v U5bD"Hh

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`vn4X3ZE b [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000rjw][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000rjw[/img][/url]QlL7D2z NtN5j
[color=#494949][b]做法：[/b][/color]%Y0`bxa+ST
1.将豆腐洗净在沸水中焯一下去除豆腥味，取出切成三角形，像做藕盒或茄盒一样，第一刀只切到三分之二处，第二刀再切断，将豆腐做成夹子状。
!hGn%M0F;R&\v [url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000rju][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000rju[/img][/url]6s`*dJZ1c


H.r3M6UE?uvQ 2.火腿切成与豆腐夹大小一般的三角形，然后在每个豆腐夹内抹少许淀粉，再塞入一片火腿，依次做完所有的豆腐夹子并放入盘中，撒上盐，鸡粉和胡椒粉，然后放入蒸锅，用中火蒸约10分钟，取出摆盘。 YF-Fvi I"@'}1W
[url=http://blog.sina.com.cn/main/html/showpic.html#url=http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000rjv][img]http://album.sina.com.cn/pic/4c0138e202000rjv[/img][/url]\'GOph)H

c&Q2d]m_*YAb 3.另取一炒锅，倒入适量的水，加盐，鸡粉，生抽调味，再用少许淀粉勾芡，随即淋在豆腐夹子上，最后撒上些香葱末即可。