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鬼舞王者 2007-3-19 02:36

酸汤鱼

[img]http://www.cctv.com/life/meishi/images/090501_10107.jpg[/img]
X|kg^3?/d*Z
$CXw[UhW5`;h/W1H1Cv ?Nl5Rj*vVn9]:\
主料:鲶鱼、酸汤+V3D*h3~^5u2H"XL
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  辅料:笋干、豆芽、酸菜丝、青蒜叶
)A3o'EW u ~N!t,` $C b.G"u_#z)S`~2l
  调料:盐、姜、胡椒粉、鸡精#j/e } cQra o*P'F X

aK y9v |6aD n   做法:
*T2Ct![G3?%x
0};B"l:w%M)_(?4t   1、将鲶鱼洗净切成块,豆芽洗净,葱、姜洗净切成段和片,青蒜叶洗净待用;
"C1S$y ~5i \m'BSh}
  2、坐锅点火放入酸汤,开锅后倒入笋干丝、姜片、豆芽、酸菜丝、鲶鱼块、葱段、青蒜叶、少许盐、胡椒粉、鸡精炖10分钟即可。F%qi,~5z_J;o7v

+[b r&ehR'kb   特点:味鲜美香浓。
5[%` V SY8b$a `.]
n[;H&u:W.~   天天提示:鲶鱼性味甘、温,有补虚催乳、利尿止痢的功效。鲶鱼适于红烧。

caocaoli 2007-3-19 03:06

:mad: 酸汤鱼我喜欢,可一直不会做酸汤,老大教教啊.
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